আরে ট্যাম্পা থেকে, এফএল! গতকাল আমরা ডাউনটাউন ট্যাম্পা অন্বেষণ করার পাশাপাশি একটি যাদুঘরের পাশাপাশি সুস্বাদু পিজ্জা প্লেসটিও হিট করেছি। সারাদিন বৃষ্টি হয়েছিল, তবে আমাদের ছাতা ছিল পাশাপাশি এটি মরিচও ছিল না তাই আমি কিছু মনে করি না! বেন পাশাপাশি আমি কিছুক্ষণের জন্য একে অপরকে দেখিনি তাই তিনি আমাদের কেবল হ্যাংআউট করার পাশাপাশি কিছু উচ্চ মানের […]

হ্যালো! শুক্রবার আনন্দিত !! এই সপ্তাহটি ব্যস্ত তবে দুর্দান্ত উপায়ে। ভেগাস নিজেকে সমস্যায় ফেলেছে এবং আমি নিজেকে এ থেকে বের করার চেষ্টা করছি। আমি সবচেয়ে খারাপ এবং গতরাতে মধ্যরাতের নাস্তার জন্য কিছু নোনতা দেখছিলাম। আমার কাছে ফ্রিজে থাকা এই হিমায়িত কুইনোয়া জিনিসটির জন্য আমাকে চিপস বা ক্র্যাকারগুলির মতো ‘ভাল’ কিছু নেই বলে বিবেচনা করে। সিরিয়াসলি। […]

আপনার এই চলমান ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টগুলি মেনে চলতে হবে। ইনস্টাগ্রামে চলমান টিপস, অনুপ্রেরণা, অনুপ্রেরণা, অনুপ্রেরণা পাশাপাশি আরও অনেক কিছুর জন্য মেনে চলার জন্য খুব সেরা রানারদের এই শীর্ষ 21 টি তালিকাটি পরিদর্শন করুন! এই তালিকাটি বিশেষজ্ঞ রানার, নতুন রানার, চলমান সংস্থাগুলি, মজার মেমস পাশাপাশি আরও অনেকের একটি দুর্দান্ত মিশ্রণ। পাশাপাশি আমি তাদের সাথে তালিকাবদ্ধ শৈলীতে বা […]

রবিবার আমার জন্য একটি বিশ্রামের দিন, তবে আমার পায়ে দীর্ঘ সময় পরে কিছুটা গতির প্রয়োজন তাই আমি আজ সকালে বেনের সাথে বেড়াতে গিয়েছিলাম। আমরা ভাগ করে নেওয়া স্মুথির জন্য জাম্বায় একটি পিট স্টপ তৈরি করেছি। আমরা বাড়ি পাওয়ার সময় আমি প্রাতঃরাশের জন্য প্রস্তুতের চেয়ে অনেক বেশি ছিলাম। আমি পাশের পোমেলো (কৃষকের বাজার ক্রয়) দিয়ে একটি […]

আমি সত্যিই এই প্রকাশের নামটি “টাকোস টাকোস টাকোস টাকোস” বা “টেরির টাকোস” নামটির নাম দিতে চেয়েছিলাম যেহেতু আমি রেনো 911 থেকে টেরি পছন্দ করি এবং সেই সাথে সত্য যে তিনি তাঁর কাজের জায়গায় অনুচিত জিনিস করেন – টাকোস টাকোস টাকোস টাকোস। আপনি কি টেরির সাথে পরিচিত? আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা আমেরিকান […]

হ্যালো! আমি গতকাল সারাদিন আমার কম্পিউটার থেকে এমআইএ ছিলাম তা বিবেচনা করে আমি আজ সবকিছুতে জড়িয়ে পড়ার চেষ্টা করেছি। আমার পেট আমাকে সিরিয়াল বিরতি নিতে বললে আমি বিকেল সাড়ে তিনটা অবধি কাজ করেছি। আমার পেট যখন কথা বলে, আমি শুনি। স্পষ্টতই। সিরিয়ালটি সুস্বাদু ছিল, তবে আমার কিছু বাদামের মাখন দরকার ছিল। পিবি এবং জে ক্র্যাকাররা […]

আমার মদ্যপানের সমস্যা আছে। এটা আমি খুব বেশি পান করি। সব কিছুরই. সব সময়. আমার একটি ড্রিং কিনতে আমার টি-পেইন দরকার। আসলে প্রচুর ড্র্যাঙ্ক … আমার সর্বশেষ ভিডিও কভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় চলমান টিপ সুস্থ থাকুন করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় সুস্থ থাকার জন্য চলমান টিপ। হোম অর্ডারে থাকার সময় আপনি কি দৌড়াতে এবং বাইরে হাঁটতে পারেন? […]

আমি আজ সকালে ঘুম থেকে উঠেছিলাম পাশাপাশি স্পষ্টতই এখনও ঘুমিয়ে ছিলাম যখন আমি কফি তৈরি করেছিলাম যেহেতু আমি ঝুড়িটি পিছনে রাখতে ব্যর্থ হয়েছি! মেজর ব্যর্থ। দেখা? এই কারণেই আমাকে আগের দিন কফি তৈরি করতে হবে পাশাপাশি সকালে এটি আইসড হয়েছে! আমি 15 মাইল সাধারণ পৃষ্ঠা 8:47 দৌড়েছি আমার সর্বশেষ ভিডিও জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা […]

দ্রুত চালাতে সেপ্ট স্পিডের অসুবিধা কীভাবে করবেন। চলমান ক্যালেন্ডারটি পান পাশাপাশি আমাদের সাথে যোগ দিন! সেপ্টেম্বর স্পিড চ্যালেঞ্জ কীভাবে করবেন: দ্রুত চালাতে চান? আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখার জন্য একটি লক্ষ্য প্রয়োজন? মজাদার শারীরিক সুস্থতার অসুবিধাগুলির মতো – আপনি নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করছেন এমন অনুভূতি ছাড়াই? এই মাসের গতি চ্যালেঞ্জ নিন !! আপনি যেখানে নিজেকে প্রতিযোগিতা […]

সোমবার সন্তুষ্ট! আমি প্রথম দিকে রানের জন্য আমার অ্যালার্মটি 6 এর জন্য সেট করেছি তবে আমি যখন বেরোন তখন খুব অন্ধকার ছিল। কারণ আমার একমাত্র গতির রুট (পড়ুন: ফ্ল্যাট) একটি অন্ধকার ট্রেইলে রয়েছে আমি সুরক্ষার কারণে আগামীকাল এটিকে স্যুইচ করতে বেছে নিয়েছি (যদিও আমি যখন ভয় পাই তখন আমি আরও দ্রুত চালাচ্ছি!)। 4 মাইল টেম্পো: […]