মঙ্গলবার খুশি! কেমন চলছে?
গতকাল আমি আমার নখগুলি সম্পন্ন করার পাশাপাশি পেরেক মহিলাকে আমার হাঁটুতে কাটা এবং আমার পায়ে রোড ফুসকুড়ি দিয়ে আঘাত পেয়েছিলাম। আমি যখন বসে থাকি/উঠে আসি তখন এটি আবারও খোলার পরে এটি আগের চেয়ে খারাপ দেখাচ্ছে। (আপনাকে একটি ফটো ছাড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যেহেতু আপনার কয়েকজন পাবলিক লোকেশনে এটি পড়ার পাশাপাশি বার্ফ করতে চান না))
আমার নতুন ভিডিও
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে বা হাঁটার জন্য মুখোশের পরামর্শগুলি মুখোশের পরামর্শ দিন। আপনাকে কি মুখোশের সাথে একটি চুক্তি পাশাপাশি রানারদের জন্য সেরা পছন্দগুলি পরতে হবে?
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড
পরবর্তী
অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4
08:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15
তার প্রতিক্রিয়া ছিল ধরণের নাটকীয়, “ওহ না! কি হলো?!” আমি চাই আমার চেয়ে অনেক ভাল গল্প ছিল, “আমি পড়েছি …”
আমার খোলা ক্ষতের কোনও ছবির পরিবর্তে ওপিআই দ্বারা আমার বুদ্বুদ স্নান:
(রুনিয়েট্রপিট ইনস্টাগ্রাম)
দৌড়তে আসক্ত?
কেউ (যিনি সম্ভবত একটি ইঙ্গিত হ্রাস করার চেষ্টা করছিলেন) আমাকে এই নিবন্ধটি প্রেরণ করেছেন:
আসক্তি প্রলোভন: এক রানার স্বীকারোক্তি
এটি কেউ দৌড়তে আসক্ত হতে পারে কি না সে সম্পর্কে এটি দীর্ঘায়িত সংক্ষিপ্ত নিবন্ধ – তবে রানার এর দৃষ্টিকোণ থেকে।
লেখক/রানার ঠিক কীভাবে তিনি কয়েক মাইল চালাতে ব্যবহার করেছিলেন তা ভাগ করে নেন, তারপরে একটি প্রতিযোগিতার জন্য প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন পাশাপাশি আরও বেশি দৌড়েছিলেন। ঠিক একই সন্তুষ্টি অনুভব করতে এখন তার আরও অনেক বেশি মাইলের পাশাপাশি আরও অনেক মাইল প্রয়োজন। আমার অনুমান (রানার) উচ্চতর পেতে আরও অনেক বেশি লাগে – আমি এটি সম্পূর্ণরূপে পেয়েছি।
তিনি আরও বলতে যান:
“দু’সপ্তাহ আগে আমি আবহাওয়ার নীচে কিছুটা অনুভূতি জাগিয়ে তুলেছিলাম, তবে এই অবস্থাটি আমাকে বৃষ্টিতে সকাল 4:45 টায় বাড়ি ছেড়ে যেতে বাধা দেয়নি, 38-ডিগ্রি আবহাওয়ার অবস্থা 11 মাইল কেটে পাহাড়ের অন্তরগুলির সাথে দুর্দান্ত কাজ করেছে পরিমাপ করা. এটি সত্যই কখনও পছন্দ ছিল না। আমি অন্য কিছু করার কথা ভাবি না। আমি যখন শেষ পর্যন্ত এটি বাড়ি ফিরে এসেছি তখন আমার মৃত্যুর মতো অনুভূত হয়েছিল, তাত্ক্ষণিকভাবে একটি উচ্চ জ্বর নিয়ে নেমে এসেছিল, পাশাপাশি তিন দিনের জন্য বিছানায় আবদ্ধ ছিল। এটি ছিল, আমাকে এটি স্বীকার করতে হয়েছিল, একটি স্ব-নিপীড়িত ফ্লু। ” – জেমস ম্যাকউইলিয়ামস
এটি যে কেউ চালায় না ততটা শব্দের শব্দ হতে পারে, তবে আপনারা বেশিরভাগই সম্ভবত রোগের সাথে দৌড়েছেন বা অনুশীলন করেছেন যেহেতু আপনি এটি আপনার মাথায় যাচাই করতে সক্ষম হয়েছিলেন।
বিশাল উদ্বেগটি হ’ল – আপনি কি বিশ্বাস করেন যে আপনি দৌড়তে আসক্ত (বা)?
আমি অতীতে দৌড়ানোর জন্য আসক্ত হওয়ার পাশাপাশি রসিকতা করেছি, তবে সত্যই কখনও বিশ্বাস করি না যে আমি ছিলাম। আমি যে কোনও ধরণের সময় থামাতে পারি!
আমি বিশ্বাস করি যদি আমি আসক্ত হয়ে থাকি তবে সুবিধাগুলি পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াগুলির চেয়েও বেশি। এটি আমার হতাশা/উদ্বেগ/উদ্বেগ/একাকীত্বের জন্য একটি বড়ির মতো – কিছুটা দৌড়ানোর চেয়ে কিছুটা দৌড়াদৌড়ি করা আরও ভাল।
আমার কিছু ছোট সন্দেহ আছে একটি আসক্তিযুক্ত ব্যক্তিত্ব থাকতে পারে। তবে দৌড়ানো একটি স্বাস্থ্যকর আসক্তি। আমি যদি কোনও কিছুর প্রতি আসক্ত হতে চলেছি তবে এটিই যাওয়ার পদ্ধতি, তাই না?
এই কারণেই আমি টাইপ-এ না হয়ে বেশ উপাদান নয়, যা আমার সন্দেহ হয় যে অভিযোগ করা চলমান আসক্তি আরও খারাপ করে দেবে। আআআন্ড যখন আমি টি -3 থাইরয়েডের জন্য কম মূল্যায়ন করেছি তখন আমার চিকিত্সক বলেছিলেন যে এটি যদি রানিংয়ের এন্ডোরফিনগুলির জন্য না হয় তবে আমি সম্ভবত বেশ হতাশ হয়ে যেতাম। দেখা?! নিজের যত্ন. বুম
আমি স্বীকার করতে চাই যে আমি আমার নিয়মিত মাইলেজকে বাড়ানোর চেষ্টা করছি যেহেতু আমি মে মাসে আমার আল্ট্রা জন্য প্রশিক্ষণের মতোই বিকাশ করতে চাই। পাশাপাশি আমি একইভাবে স্বীকার করি যে আমি এখন পর্যন্ত সেই উত্সাহটি খনন করছি।
আমার নাম মনিকা, পাশাপাশি আমি পোজ চলমান আসক্ত।
তবে যদি দৌড়াতে ভুল হয়। আমি ঠিক থাকতে চাই না
প্রশ্ন: কেউ কি অনুশীলনে আসক্ত হতে পারে? আপনি?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার