আপনার কাছে দুর্দান্ত মঙ্গলবার! এটি গতকাল মরিচ ছিল তাই আমি আজ সকালে বুট শিবিরের জন্য বান্ডিল করেছি (আমরা একটি ইনস্টিটিউশন ব্ল্যাক টপে ওয়ার্কআউট করি)। তবে, আমি সম্ভবত কিছুটা স্তরযুক্ত হতে পারি যেহেতু আমার ক্যাম্পাররা বিশ্বাস করে যে আমি মজাদার দেখছিলাম যে আমি এটি অনেক পেয়েছি। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও কভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় চলমান আইডিয়া […]
মাইল মঙ্গলবারে গাদা করুন – সাবওয়ে গিওয়ে
হ্যালো! আপনি কেমন আছেন? এই সকালে আমি উঠে এসেছি এবং কিছুটা ঝাঁকুনি দেওয়ার জন্য প্রস্তুত এবং আবার প্রচুর সময় ব্যয় করতে ব্যয় করি। সান্তা ক্লারিটা ম্যারাথনের পরে আমি যা কিছু খারাপ ছিলাম না তবে আমি জানি আমার নিজেকে বিশ্রাম এবং পুনর্নির্মাণের জন্য সময় দেওয়া দরকার। এছাড়াও, আমি আনন্দিত যে এটি শেষ পর্যন্ত পতনের জন্য শীতল […]
হোম স্ন্যাকিং
জীবন উপলব্ধি#1: বাড়ি থেকে কাজ করা শক্ত, অফিসে দীর্ঘ যাত্রার কারণে নয়, তবে রান্নাঘরে সংক্ষিপ্ত যাত্রার কারণে! আমি আজ কাজের বাইরে ডেকে শেষ করেছি কারণ অটোমোবাইল জিনিসটি দীর্ঘ সময় নিয়েছিল এবং তারপরে আমি আবিষ্কার করেছি যে আজ রাতে আমার কাগজটি নিয়ে আমার একটি সমস্যা রয়েছে। সুতরাং, আমি বাড়িতে এই প্যাকড লাঞ্চ খেয়েছি। বাড়ি থেকে কাজ […]
বোল্ডার ভ্রমণ
আরে বোল্ডার কলোরাডো থেকে সেখানে! আমি এখানে একটি অত্যন্ত মজাদার ব্লগ ভ্রমণের পাশাপাশি আমার অ্যাডভেঞ্চারের প্রথম অংশটি ভাগ করে নেওয়ার ইচ্ছা করেছি। আমাকে 20 মিনিটের মধ্যে ডিনারে যেতে হবে তাই আসুন এখনই এটি দ্রুত করা যাক – সম্পূর্ণ বিবরণ শীঘ্রই আসছে! গতকাল আমি এই বিট বিমানের অরেঞ্জ অঞ্চল থেকে ডেনভারে চলে এসেছি। আমি রেস্টরুমে/যাওয়ার সময় […]
আজ বিকেলে বিং
সম্পর্কে একটি মনিকানকে জিজ্ঞাসা করুন আমি কিছু কুকিজ চেয়েছিলাম। তবে #ফুডফেইলে বাড়িতে আমাদের কোনও ধরণের জাঙ্ক নেই, তাই হতাশায় আমি এই মাফিনগুলি একসাথে ছুঁড়ে ফেলেছিলাম (বাটারটি কুকি হওয়ার জন্য পাশাপাশি ছিল)। আমার নতুন ভিডিও রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন রানার্স ওয়ার্কআউট এ মুভগুলির জন্য নিম্ন বডিটির দ্রুত টিউটোরিয়াল। এটা অন্তর্ভুক্ত: সুমো স্কোয়াট বিপরীত […]
এই সপ্তাহ থেকে আপনার প্রশ্নগুলি
হ্যালো আমার চলমান ব্লগে আপনাকে স্বাগতম! আমি আজ একটি মজার মেজাজে আছি … আমি ইমেল এবং মন্তব্যগুলিতে ধরা পড়ছিলাম এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি একই বার বার পেয়েছি তাই আপনার মনিকান এই সপ্তাহে প্রাপ্ত শীর্ষ 3 টি প্রশ্নের উত্তর দিতে আমি এখানে আছি … আমার সর্বশেষ ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6 ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6. […]
কে
কে প্রভাবিত করে আমি প্রায় দুই বছর ধরে ব্লগিং করছি (!) পাশাপাশি দীর্ঘকাল ধরে পড়ছি। সম্প্রতি, আমি ঠিক কীভাবে এখনও অন্যান্য ব্লগ দ্বারা এতটা প্রভাবিত তা সম্পর্কে বিশ্বাস করে আসছি। এটির একটি দুর্দান্ত বিষয় ভাল, আমি তার ওজন হ্রাস সংরক্ষণের বিষয়ে তার সততার জন্য তার সুস্বাদু ওটমিল টপিং ধারণাগুলির পাশাপাশি রনিটির জন্য ক্যাথের কাছে কৃতজ্ঞ। […]
My Day in Food 2
Howdy howdy, I don’t expect to take photos of whatever daily or publish everything together however I truly liked being able to see it together yesterday Exercise: I opted to take a 3 mile walk for a bit cross training this morning. আমার নতুন ভিডিও Covid 19 Antibody Test I took the Covid19 Antibody Test. […]
মজাদার রান অসুবিধা – @রুনিয়েট্রেপট সপ্তাহ 1
হ্যালো সহ রানারদের জন্য একটি দিন ছবি করুন !! কেমন চলছে? আশা করি আপনি এই মাসের চ্যালেঞ্জ নিয়ে রান নিয়ে মজা করছেন! যদি আপনি এটি মিস করেন – * এখানে অক্টোবর ফান রান ক্যালেন্ডার পান *। এখন পর্যন্ত অসুবিধা আপডেটগুলির একটি গোল আপ এখানে। আমি একইভাবে ইনস্টাগ্রাম স্টোরির পাশাপাশি ইউটিউবের ভিডিওর মাধ্যমে আমার চলমান আপডেটগুলি […]
একটি অ্যাপল ওয়ান ডলার
বিবেচনা করে যে আমি সাধারণত বাল্কে (কস্টকোতে) তৈরি করি তা বিবেচনা করে আমি স্বতন্ত্রভাবে কতটা নির্দিষ্ট জিনিস ব্যয় ঠিক সে সম্পর্কে সত্যই বিশ্বাস করি না। আজ বিকেলে আমি একটি আপেলকে আকুল করে দিচ্ছিলাম তাই আমি একটি অ্যাপলের পাশাপাশি ডিপি -র জন্য দোকানে থামলাম। শিরোনাম হিসাবে বলা হয়েছে, অ্যাপল ছিল $ 1.00। মজাদার. আমি বিশ্বাস করি […]