Howdy howdy, I don’t expect to take photos of whatever daily or publish everything together however I truly liked being able to see it together yesterday
Exercise: I opted to take a 3 mile walk for a bit cross training this morning.
আমার নতুন ভিডিও
Covid 19 Antibody Test
I took the Covid19 Antibody Test. Here’s exactly how it went as well as the results!
আরও ভিডিও
এর পরে
High Achiever – great listen book Review
06:12
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:19
Then, I chomped some blueberries while making breakfast. That’s Ben’s egg scramble in the background. I made it large so he’d have leftovers for dinner as I work late Thursdays.
I had pumpkin pancakes with PB as well as sf syrup.
Just taking a look at this photo makes me want to make more. Now.
I didn’t go into work up until 3pm today so I caught up on emails, blog stuff as well as hit up Costco for a prescription pick up as well as much more eggs (We go with them at an alarming rate – see Ben’s scramble above).
A bit beverage treat for me…
And a salad for lunch. I have a stock of soup prepared to modification up my lunch menu, however the weather condition is so warm it feels like summertime spring as well as I just want salads.
And a mint since I’m out of gum. What a weirdo.
It’s truly weird, however I haven’t been extremely hungry this week (obviously that doesn’t stop me from eating, however I’ve never eaten since I’m hungry I eat since I like to).
I can’t eat during work so I had a snack before I went – watermelon as well as a pumpkin protein bar to balance it out.
Then, I headed to the fitness center for a few client appointments.
I got house just before 8 as well as wasn’t starving – see? I’m a great deal less hungry than usual. I believe it’s since I’m running less.
I ate the rest of last night’s roasted veggies as well as added some beans to the mix. I’ve been neglecting beans lately since I want a total protein source as well as have been choosing eggs or chicken. great deals of hot sauce as well as ketchup joined the party.
A little bowl of cereal with a crumbled pumpkin bar for dessert. I got a great deal of concerns for the Pumpkin protein Bar recipe. The recipe was influenced by Jamie Eason’s here.
But because I can never comply with a recipe, here’s my version…
1/2c stevia for baking
1/2 সি ডিমের সাদা অংশ
15oz pumpkin
2 scoops vanilla whey protein
1.5c oat flour (I put oats in the blender for this)
1tsp pumpkin pie spice
1/2 tsp salt
1 tsp each: baking soda & baking powder
opt. chia seeds
Mix, bake at 350 for 45 minutes.
Okay, I just grabbed a few bites of ice cream. It’s burning freezing a hole in my freezer!
পরে দেখা হবে!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
আমার লিল ভাইয়ের উচ্চ প্রতিষ্ঠানের স্নাতক উদযাপনের পাশাপাশি দুর্দান্ত মেক্সিকান খাবার
আমার লিল ভাইয়ের উচ্চ প্রতিষ্ঠানের স্নাতক উদযাপনের পাশাপাশি দুর্দান্ত মেক্সিকান খাবার
উচ্চ প্রতিষ্ঠান স্নাতক কেন্দ্রের টুকরা পাশাপাশি উপহারের টেবিল। একটি মেক্সিকান রেস্তোঁরা পাশাপাশি সমস্ত খাবারের পাশাপাশি মার্গারিটাস আউটসিডে উদযাপন
What I Ate Today- Food Diary
What I Ate Today- Food Diary
হ্যালো! Today’s Instagram inspect in publish is a food diary. It’s been so long because I’ve done a full day of eats… however it fee
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি একদিনে যা খাই। Food Diary Runnআইএন ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস প্লাস নোট
পিজ্জা ওমলেট রেসিপি -২ উপায়
পিজ্জা ওমলেট রেসিপি -২ উপায়
কম ফ্যাট জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া মোজারেলা সহ স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের পিজ্জা ওমলেট রেসিপি। প্রাতঃরাশের জন্য ডিম ক্রাস্ট পিজ্জা রেসিপি, লুন
ওজন হ্রাস করার জন্য চালানো খুব ভাল পদ্ধতি তবে …
ওজন হ্রাস করার জন্য চালানো খুব ভাল পদ্ধতি তবে …
ঠিক কীভাবে ওজন চলতে হয় পাশাপাশি যাত্রায় আনন্দিত। দৌড়ানোর সাথে ওজন হ্রাস করার জন্য পরামর্শ। ঠিক কীভাবে দৌড়াতে আনন্দ করা যায় পাশাপাশি গু অনুভব করা যায়
খুব ভাল স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো’র কুমড়ো মৌসুমী খাদ্য পছন্দ
খুব ভাল স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো’র কুমড়ো মৌসুমী খাদ্য পছন্দ
খুব ভাল স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জোস কুমড়ো খাবার। টিজে -র মতো পেকান কুমড়ো থেকে শীর্ষ মৌসুমী খাবারের এই রাউন্ডটি পরিদর্শন করুন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।