রবিবার মুদি ঝোলা এবং টেপার সপ্তাহ সেট আপ করুন

আমি আজ এমন উত্পাদনশীল মৌমাছি ছিলাম! আমি জেগে উঠার সাথে সাথে আমি কিছু দুধের জন্য দোকানে হাঁটলাম যাতে এটি ছিল দিনের জন্য আমার অনুশীলন। রবিবার সাধারণত আমার জন্য একটি বিশ্রামের দিন, তবে লিল ওয়াক নেওয়া ভাল প্রাতঃরাশের পরে আমি প্রচুর পরিষ্কার করেছি। তারপরে, আমি একটি সম্পূর্ণ মুদি ঘোলের জন্য স্টোরটি আঘাত করেছি … আমার নতুন […]

আমার মা হয় আমাকে কিছু শেখানোর চেষ্টা করছেন বা আমাকে পোপস সরবরাহ করছেন

হ্যালো! ঠিক কেমন আছেন? আমি ভাল, তবে 2 সেকেন্ডের মধ্যে বাথরুমে দৌড়াতে পারে। আমি পরে ব্যাখ্যা করব। খুব প্রথমে চলার পাশাপাশি খাওয়ার বিষয়ে কথা বলা যাক! আজ সকালে আমি 10 মাইল দূরে আবদ্ধ করার জন্য উজ্জ্বল পাশাপাশি খুব তাড়াতাড়ি ছিলাম। আমি আমার প্রশিক্ষণের একটি অদ্ভুত অঞ্চলে আছি যেহেতু আমি মনে করি যে ম্যারাথন পরিকল্পনাগুলির একটি […]

কুমড়ো প্রোটিন শেক পাশাপাশি মাইল দিন 12

স্ট্যাক স্ট্যাক! ঠিক কেমন আছেন? এটি এমন রোলারকোস্টার সপ্তাহ ছিল। God শ্বরের পাশাপাশি থেরাপির পাশাপাশি চকোলেটকে ধন্যবাদ জানান। আমি কি সঠিক? আমি প্রচুর নতুন পিম্পলগুলির মতো নয়। সুতরাং আমি আমার জন্য যে আছে। আমি কিছু জিনিস নিয়ে কথা বলতে এই সপ্তাহে সত্যই থেরাপিতে গিয়েছিলাম। আমি থেরাপির ভক্ত। আপনি যদি এটিকে কখনও ঘূর্ণি সরবরাহ করেন না […]

স্ক্র্যাম্বলড পাস্তা

আজ বিকেলে আমি ফলের সাথে একটি পিবি এবং জে লারাবার খেয়েছি। আমি ভুলে গিয়েছিলাম এবং এটি আবর্জনার বাইরে খনন করতে হয়েছিল। ট্র্যাশ পিকার! হ্যাঁ আমি. আমি সারাদিন স্ক্র্যাম্বলড ডিমের আকুল ছিল, তবে এটি কোনও ব্যক্তি সাধারণত রাতের খাবারের জন্য খাবেন এমন কিছু নয়। আমার মা “পাস্তা তৈরি করার পরামর্শ” – এবং প্রস্তাবিত দ্বারা আমি “আমাকে […]