হ্যালো! আমার দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ার চারপাশে দৌড়, খাওয়া, হাইকিং এবং উইনার কুকুরগুলি দেখার জন্য একটি পিবি এবং জ্যাম-প্যাকড উইকএন্ড ছিল! এখানে তালিকা আকারে উইকএন্ডের সেরা কিছু অংশ রয়েছে: আমার নতুন ভিডিও খারাপ রান থেকে শিখছি খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি কীভাবে এটি পেরিয়ে গিয়েছিলাম এবং আমার পরবর্তী রান থেকে শিখেছি তা এখানে। আপনার ওয়ার্কআউটগুলির নিরপেক্ষ পর্যবেক্ষক […]
Month: October 2022
বৃহস্পতিবার তিনটি জিনিস – আমার ডেস্কে ড্রিংকস
হ্যালো! আমার কাছে আজ আপনার কাছে 3 টি জিনিস রয়েছে … বা সত্যই জিনিস আমি তিনটি দলে ভাগ করতে চাই। এগুলি এখন আমার পছন্দের জিনিস। আমার স্ট্যান্ডিং ডেস্কে 3 টি পানীয় এখন সেরা: 1. স্পার্ক … ভাল, আমের স্ট্রবেরিতে একটি খালি কাপ উদ্দীপনা আমার নতুন ভিডিও কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা […]
চকোলেট মনস্টার
আমি আজ সারা দিন চকোলেট মনস্টার মত অনুভব করেছি! আমি পর্যাপ্ত চকোলেট পেতে পারিনি! যখন এটি ঘটে তখন আমি সাধারণত এটির সাথে যাই কারণ আপনি দানবটির সাথে লড়াই করতে পারবেন না। আমি এই অ্যান্ডিস মিন্ট দিয়ে শুরু করেছি। তারা বিক্রি ছিল এবং সত্যিই এলোমেলো কেনা ছিল, তবে আমি তাদের পছন্দ করি কারণ তারা আমাকে আমার […]
চলমান স্ক্যাভেঞ্জার হান্ট
জাতীয় স্ক্যাভেঞ্জার হান্ট দিবসের সম্মানে আমি এই চলমান স্ক্যাভেঞ্জার হান্ট তৈরি করেছি! আপনার পরবর্তী রানগুলিতে এই জিনিসগুলির জন্য নজর রাখুন। তারপরে আপনার পয়েন্টগুলি যুক্ত করুন এবং আপনার মোটের সাথে মন্তব্য করুন। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা জেসিকা সিম্পসনের নতুন বই – ওপেন বইয়ের পর্যালোচনা। গায়ক এবং উদ্যোক্তা গোপনীয়তা ছড়িয়ে […]
5 মিনিটের শিম ডিপ রেসিপি
এই ক্রিমি শিমের ডিপটি ভেজান পাশাপাশি তৈরি করা খুব সহজ। এই ‘বড় খেলা’ এর জন্য সবাই এই উইকএন্ডের বিষয়ে কথা বলছে তার জন্য দুর্দান্ত ধারণা হতে পারে … আমি ইদানীং ভাল বন্ধু বানানোর পাশাপাশি পিপসকে হ্যাংআউট খেলতে আমন্ত্রণ জানানোর চেষ্টা করছি। লোকেরা যখন আমাকে সত্যিই অফারে নিয়ে যায় তখন আমি প্রচুর পরিমাণে বুজের পাশাপাশি খাবার […]
রানার র্যাম্বলসও চালায় এবং খায়
আরে পাঠক! আমি অ্যারন এবং আমি রানারের র্যাম্বলসে ব্লগ করি যেখানে আমি চলমান সমস্ত বিষয়ে কথা বলি। আমি মনিকার মতো একই সুন্দর অবস্থায় থাকি, উপসাগরীয় অঞ্চলে উত্তর দিকে বেশ কয়েক ঘন্টা উপরে! আমি আসলে মনিকার সাথে এক সময় মধ্য-ম্যারাথনকে দেখা করেছি এবং খুব শীঘ্রই ভেগাসে তার সাথে ঝুলতে অপেক্ষা করতে পারি না! 1. আপনার প্রিয় […]
The best Running books list for every Runner or reader
the best Running books list – by an expert in all things reading. Today I have an incredible guest post by Christine from Bookishly Boisterous. She’s passionate about literature and reviews books on her site. and when she’s not reading she enjoys running too! So she’s the ideal person to create a list of should […]
পানামায় স্থানীয় খাবার
পানামা খালের পরে আমরা সিউদাদ ভিজোতে গিয়েছিলাম। এটি পানামার পুরানো অঞ্চলগুলির মধ্যে একটি পাশাপাশি ইতিহাসের একটি দুর্দান্ত বিষয় রয়েছে। আমরা কয়েকটি ক্যাথলিক গীর্জার কাছে গিয়েছিলাম। আমি এটি নিয়ে আলোচনা করেছি, প্রতিবার আমি যখনই স্বীকারোক্তিটি বৃহস্পতিবার করি তবে আমি ক্যাথলিক বাড়িয়েছি পাশাপাশি সত্যই এটির প্রশংসা করেছি। আমার নতুন ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট […]
Valentine’s Day for Runners – funny Memes for Instagram
happy Valentine’s Day! I have a lot of different Valentine’s Day memes for runners to share. You can use these for Instagram, Facebook or screenshot them to text directly to your partner or running buddy. This year’s collection of funny memes / e-cards are below and I have a lot of other options from previous […]
আমার সম্পর্কে 5 কৌতুকপূর্ণ তথ্য
শুভ শুক্রবার! আমি আমার দিনটি অর্ধ কলা এবং 3 মাইল দিয়ে শুরু করেছি। আমি আজ দ্রুত অনুভব করেছি! আমি এটি কী তা জানি না, তবে আমি কেবল এটি ফাঁস করে দিয়েছি এবং বাড়িতে এসেছি এমন অনুভূতি যা আমি আরও 3 টি দ্রুত করতে পারি। আমি আশা করি আজকের দিনটি আমার দীর্ঘকালীন দিন ছিল কারণ দ্রুত […]