হ্যালো! কেমন চলছে? আপনি 24 ডিসেম্বর জন্য প্রস্তুত? আমার এখনও আমার পরিবারের কাছে সোকালের আশেপাশে নামার জন্য কয়েকটি উপহার এবং কয়েকটি উপহার থাকতে হবে।
আমি আমার দিনটি রান দিয়ে শুরু করেছি। তবে একটি সাধারণ রান নয় কারণ আজ সকালে – বৃষ্টি হচ্ছিল। অরেঞ্জ কাউন্টিতে। এই মাসে সোকালের জন্য এটি প্রায়শই ঘটেছে। কি আছে?
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
আরও ভিডিও
12 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 7 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন
03:09
লাইভ দেখান
00:00
08:21
12:07
ভাগ্যক্রমে, এটি সত্যিই ঠান্ডা নয় তাই আমার বাইরে বেশ ভাল লিল 8 মাইলার ছিল।
আমি আকাশ থেকে বৃষ্টিতে কিছু মনে করি না, তবে পোড়াগুলি চলমান পথে এড়ানো অসম্ভব। এটি পথে ছিল না – আমার দরজার বাইরে কেবল আদর্শ। আমার দৌড়ে এমন দাগ ছিল যা পুরোপুরি পথে প্লাবিত হয়েছিল এবং আমি কেবল তাদের মাধ্যমে আদর্শ চালিয়েছি। স্প্লিশ-স্প্ল্যাশ !! এটি এড়ানো হয়নি, তাই আমি কেবল এটি গ্রহণ করেছি।
আপনি যদি কিছুক্ষণের জন্য আরইআর পড়ছেন তবে আপনি জানেন যে স্কিনিয়ারুনার আমার একমাত্র বন্ধু / চলমান বন্ধু / রেস ফটোগ্রাফার / রেসের জন্য ব্যক্তিগত উবার এবং অপরাধের ক্ষেত্রে সাধারণ অংশীদার (যদি খুব বেশি চালানো কোনও অপরাধ হয়)।
যাইহোক।
তিনি বছরের পর বছর ধরে ব্লগ করেছেন এবং অবিশ্বাস্যভাবে দ্রুত দৌড়ে গেলেন এবং একদিন কেবল মাইক নেমে আলাস্কায় ফিরে গেলেন যেখানে তিনি বড় হয়েছিলেন (বা কোথাও উত্তর দিকে, আমি সত্যিই মনোযোগ দিইনি)।
আমি এই ক্রিসমাস কার্ডটি গত বছরের পিসিআরএফ ইরভিন হাফ ম্যারাথনকে সম্মান জানাতে আমার সমস্ত বন্ধুকে পাঠানোর জন্য তৈরি করেছি।
তবে তিনি মিয়া বলে বিবেচনা করে আমাকে একটি নতুন বন্ধু খুঁজে পেতে বাধ্য করা হয়েছে।
আশ্চর্যের বিষয় হল, “আমার ক্রেগলিস্ট বিজ্ঞাপনটি শিরোনামে” আমার সাথে 22 মাইল দৌড়ানোর জন্য আমার বন্ধু দরকার ওহ God শ্বর দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন আমি এত একাকী “কোনও প্রতিক্রিয়া পেলাম না? অদ্ভুত
ভাগ্যক্রমে, ক্ষুধার্ত রানার গার্ল ক্রিসমাসের জন্য শহরে রয়েছে এবং এই সঙ্কটের মধ্য দিয়ে আমার সাথে কথা বলতে এসেছিল। তিনি সেরা!
জান এবং অ্যান্ড্রু সোকালের কাছে বৃষ্টি এনেছিলেন। এটি আপনার প্রয়োজন সেই বুদ্ধিমান উপহারের মতো, তবে চান না … মোজা যেমন। বৃষ্টি দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ায় মোজাগুলির মতো। আমাদের এটি প্রয়োজন, তবে বরং খরার সাথে মোকাবিলা করবে এবং বৃষ্টির ট্র্যাফিক চালানোর ক্ষেত্রে মোকাবেলা করতে হবে না। ধন্যবাদ বন্ধুরা!
সত্যই যদিও-জান বছরে কয়েকবার সোকালে আসতেন এবং আমরা দেখা করতাম এবং ফ্রো-ইও খেতে পারি এবং চালাতাম না (কারণ তিনি অবিশ্বাস্যভাবে দ্রুত)। আমরা বছরের পর বছর ধরে একে অপরকে চিনি এবং আমি তাকে আমার পরিচিত সেরা ব্যক্তি এবং বন্ধু হিসাবে বিবেচনা করি। তিনি অ্যান্ড্রুয়ের সাথে ক্রিসমাসের জন্য এখানে আছেন এবং আমি অবিশ্বাস্যভাবে আনন্দিত যে তারা হ্যাংআউট করতে এসেছিল!
আমি আমাদের দুপুরের খাবারের জন্য কিছু কস্টকো প্রয়োজনীয় জিনিস রেখেছি। তারা বাড়ি থেকে দূরে রয়েছে তা বিবেচনা করে আমি অবশ্যই তাদের জন্য রান্না করেছি, তবে ক্রিসমাস এবং আসন্ন ভ্রমণের পরিকল্পনা এবং স্টাফের কারণে এটি এখানে আরইআর-ল্যান্ডে পাগল।
আমি কিছু তৈরি করেছি – আমি প্রথমবারের মতো চেক্স মিশ্রণ করেছি! এবং আমার জান এবং অ্যান্ড্রু স্বাদ এটি পরীক্ষা করেছিলাম, তাই আমি তাদের জন্য কিছু তৈরি করার মতো এটি একরকম?
আমি এটি বেনের পরিবারে প্রেরণ করছি কারণ তাঁর ঠাকুরমা এটি বার্ষিকভাবে তৈরি করতেন এবং তাদের কাছে ক্রিসমাসের জন্য প্রেরণ করতেন। তার বাবা এটি পছন্দ করে এবং এটি একটি tradition তিহ্য। তবে তাঁর দাদা -দাদি এমন জায়গায় থাকেন যেখানে তিনি এখন রান্না/বেক করতে পারবেন না। আমি যখন অন্য দিন স্টোরটিতে “ফ্রি” সিজনিং প্যাকেটটি সনাক্ত করি তখন এটি তৈরি করতে এবং এটি তাদের কাছে প্রেরণ করার জন্য আমার মনে পপ হয়ে যায়। Tradition তিহ্যকে বাঁচিয়ে রাখা !!
এবং এটা খুব ভাল বেরিয়ে এসেছিল !! আমি চেক্স মিক্স পছন্দ করি এবং এটি তাজা থাকা এটিকে অন্য স্তরে নিয়ে যায়।
আমিও সজ্জিত করেছি কারণ আমার দর্শনার্থী ছিল …
হ্যাঁ, এটাই।
ভেগাস গত বছর একটি বিড়াল খাদ্য সংস্থার কাছ থেকে এই স্টকিং পেয়েছিল। এটা কি সুন্দর না?
তিনি যদিও একদম লিলি এবং সান্তা নখর এটি কয়লা দিয়ে ভরাট করতে পারে। বা কয়লার বিড়াল সমতুল্য কী?
টিম হাংরি রানার গার্ল চলে যাওয়ার পরে আমি ইমেলটিতে ধরা পড়েছিলাম এবং তারপরে বেকিং শুরু করি!
আমি চকোলেট চিপ রুটি বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমার কাছে ব্রাউনির মিশ্রণের একটি বাক্সও ছিল যা আমি ইতিমধ্যে বেকিং মোডে ছিলাম তা বিবেচনা করে তৈরি করেছি। এলোমেলোভাবে, ব্রাউনিজরা শুকনো এক ধরণের বাইরে এসেছিল? আমি বাক্সের দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করেছি তাই কেন আমার কোনও ধারণা নেই।
প্রশ্ন: আপনার কি চলমান বন্ধু আছে?
একটি কাজ বা স্কুল সেরা বন্ধু?
এমন প্রিয় ব্যক্তি যিনি কাছাকাছি থাকেন না তবে এখনও আপনার নিকটতম বন্ধুগুলির একজন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেলশেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
কফি পর্যালোচনা সহ কোকা-কোলা
কফি পর্যালোচনা সহ কোকা-কোলা
কোক জিরো আইসড কফি পর্যালোচনা। কফি গা dark ় মিশ্রণ জিরো চিনি এবং ভ্যানিলা জিরো চিনি সহ কোকা-কোলা প্রথম টিমের জন্য চেষ্টা করছে
নতুন হট সস আবেশ পেরি পেরি সস
নতুন হট সস আবেশ পেরি পেরি সস
নতুন হট সস আপনাকে চেষ্টা করতে হবে। সেরা রসুনের মাঝারি তাপ সস সবকিছুতে দুর্দান্ত – সালাদ, স্যান্ডউইচস, বুরিটোস, টাকো
রানার্স-প্রিন্টেবলের জন্য ভ্যালেন্টাইনস এবং আপনার প্রিয় রানার জন্য মেমস
রানার্স-প্রিন্টেবলের জন্য ভ্যালেন্টাইনস এবং আপনার প্রিয় রানার জন্য মেমস
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন। ইনস্টাগ্রামের জন্য মেমস এবং মুদ্রণযোগ্য ভ্যালেন্টাইন ডে কার্ড। আমি তোমাকে ভালবাসি অনেক মজাদার রান গাড়ি
দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন
দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন
বিকেলে হাফ ম্যারাথন রক এন রোল লাস ভেগাসের আগে কী খাবেন। হাফ ম্যারাথন বা ম্যারাথন ল্যাটের আগে কীভাবে জ্বালানী পাবেন
রানারদের জন্য উপহারের শংসাপত্র – 11 টি বিভিন্ন বিকল্পের প্রশংসামূলক মুদ্রণযোগ্য!
রানারদের জন্য উপহারের শংসাপত্র – 11 টি বিভিন্ন বিকল্পের প্রশংসামূলক মুদ্রণযোগ্য!
ডিআইওয়াই গিফট রানারদের জন্য প্রত্যয়িত। রানার বা ফিটনেস প্রেমিকের জন্য প্রশংসামূলক পিডিএফ মুদ্রণযোগ্য উপহারের শংসাপত্র। ব্যক্তিগতকরণ সহজ
পিজ্জা গিওয়ে অন রান ইট পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম তথ্য
পিজ্জা গিওয়ে অন রান ইট পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম তথ্য
এখন একটি নতুন রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্ট আপ আছে! এবং নতুন চলমান বন্ধু বৈশিষ্ট্যটি কালেনা দিয়ে শুরু হয়। তার সম্মানে
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।