এই ক্রিমি শিমের ডিপটি ভেজান পাশাপাশি তৈরি করা খুব সহজ। এই ‘বড় খেলা’ এর জন্য সবাই এই উইকএন্ডের বিষয়ে কথা বলছে তার জন্য দুর্দান্ত ধারণা হতে পারে … আমি ইদানীং ভাল বন্ধু বানানোর পাশাপাশি পিপসকে হ্যাংআউট খেলতে আমন্ত্রণ জানানোর চেষ্টা করছি। লোকেরা যখন আমাকে সত্যিই অফারে নিয়ে যায় তখন আমি প্রচুর পরিমাণে বুজের পাশাপাশি খাবার […]

the best Running books list – by an expert in all things reading. Today I have an incredible guest post by Christine from Bookishly Boisterous. She’s passionate about literature and reviews books on her site. and when she’s not reading she enjoys running too! So she’s the ideal person to create a list of should […]

happy Valentine’s Day! I have a lot of different Valentine’s Day memes for runners to share. You can use these for Instagram, Facebook or screenshot them to text directly to your partner or running buddy. This year’s collection of funny memes / e-cards are below and I have a lot of other options from previous […]

শুভ শুক্রবার! আমি আমার দিনটি অর্ধ কলা এবং 3 মাইল দিয়ে শুরু করেছি। আমি আজ দ্রুত অনুভব করেছি! আমি এটি কী তা জানি না, তবে আমি কেবল এটি ফাঁস করে দিয়েছি এবং বাড়িতে এসেছি এমন অনুভূতি যা আমি আরও 3 টি দ্রুত করতে পারি। আমি আশা করি আজকের দিনটি আমার দীর্ঘকালীন দিন ছিল কারণ দ্রুত […]

কিছুক্ষণের পরে কিছুটা স্ন্যাকি বিকেলে আমি রাতের খাবারের জন্য চেয়েছিলাম সমস্ত ভুনা ব্রাসেল স্প্রাউটগুলির একটি বড় প্লেট। না, আমি মিথ্যা বলছি না। আমি তাদের এত পছন্দ করি! ব্লগিং এবং পরিষ্কারের মধ্যে আমার আজ বিকেলে কিছু সিরিয়াল এবং বক্সযুক্ত কেকের একটি ছোট টুকরা ছিল। আমার এখনও এই পূর্ণ হওয়ার জন্য অন্য কিছু খাওয়া উচিত ছিল, তবে […]

হ্যালো !! আমি মনে করি আমি হ্যাপিয়ার পডকাস্ট থেকে এই ওয়ার্কআউট গিয়ার পরামর্শ শুনেছি। কিছু লিলকে আরও সহজ করে তৈরি করে আপনাকে আরও সুখী জীবনযাপন করতে সহায়তা করার জন্য এটি একটি সুখী পরামর্শ ছিল। এটি আপনাকে দ্রুত চালানোর জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করবে! আমি ভালবাসি যে এটি খুব সহজ এবং মূল্যবান এবং কোনও ফিটনেস ইনস্টাগ্রাম […]

আমি করোনাভাইরাস অ্যান্টিবডিগুলির জন্য চেক পেয়েছি এবং আমি কী অ্যান্টিবডি পরীক্ষা নিয়েছি সে সম্পর্কে আমার অভিজ্ঞতা এবং তথ্য ভাগ করে নিচ্ছি। পরীক্ষা পাওয়ার আগে আমি অন্য কোনও ব্যক্তির কথা শুনিনি যা আমি জানতাম অ্যান্টি-বডিগুলির জন্য চেক করা হচ্ছে। সুতরাং আমি কী আশা করব তা জানতাম না এবং পডকাস্টে আমি যে পরীক্ষার শুনেছি তার বিবরণগুলি আমার […]

হ্যালো! আমি শনিবার দৌড়ানোর পাশাপাশি ইটিন ’পাশাপাশি সমস্ত কিছু… আমি একটি উদযাপনের জন্য পাম স্প্রিংসের দিকে রওনা হয়েছি পাশাপাশি প্রথমে পরিদর্শন করতে চেয়েছি। আমি বর্তমানে এই বিশাল এয়ার রোলার জিনিসগুলি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি তা বিবেচনা করে আমি একটি গাউনটিতে মোট জঞ্জালের মতো দেখতে চাই। আমার চুলগুলি গত সপ্তাহান্তে ভেগাসে কুঁচকে থাকবে না তাই আমি […]

Hello! exactly how was your Tuesday?! This publish is very random, so I’m taking a cue from my preferred hungry Runner woman as well as calling them tangents (instead of unsettling thoughts from the brain of a crazy person). First, lunch – to even more show I am not above putting anything as well as […]

আমার নতুন ডিজনি ম্যারাথন শার্টে আমার নতুন স্পোর্টস ব্রা ব্লেডকে উপলব্ধি করতে আমি এতটা বোকামি হয়ে গিয়েছিলাম? আমি এর উপরে একটি উষ্ণ লম্বা হাতা পুলওভার পরেছিলাম এবং আমার রান থেকে বাড়ি না পাওয়া পর্যন্ত বুঝতে পারি নি। আমার কাছে অন্যান্য গরম গোলাপী স্পোর্টস ব্রা রয়েছে তবে এর আগে কখনও ঘটেনি? বু! আমি এই দীর্ঘ স্লিভ […]