হ্যালো! আমার পিছনে পিছনে দুটি রেসিপি নিবন্ধ ছিল এবং মনে হয় আমরা কেবল ঝুলিয়ে রাখি না। কেমন চলছে? এখানে এটি দয়ালু পাগল কারণ আমি আগামীকাল বোস্টন ম্যারাথন যাচ্ছি !! আমি এটি সম্পর্কে এত দিন আগে কথা বলতে শুরু করেছি এটি এতদূর মনে হয়েছিল। তারপরে, অপ্রত্যাশিতভাবে এটি এখানে রয়েছে এবং আমার প্যাক করা দরকার। ভেগাস আমার […]
Month: January 2023
আপনার জীবনের সহজতম নিউটেলা কুকি রেসিপি
হোলা! কেমন চলছে? রান: আমি আমার দিনটি 10 মাইল দিয়ে শুরু করেছি। ঠিক যেমন আমি এটি পছন্দ করি। আমার নতুন ভিডিও একটি খারাপ রান থেকে শেখা খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি ঠিক কীভাবে এটি পেরিয়ে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমার পরবর্তী রান থেকে আবিষ্কার করেছি। আপনাকে সহায়তা করার পরামর্শ আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটগুলির নিরপেক্ষ দর্শনার্থী হয়ে আরও ভাল […]
দৌড়াতে খুব গরম?
শুক্রবার আনন্দিত! আপনি কি শুক্রবার নাচ করছেন? না? শুধু আমি? ঠিক আছে… নাচ না? শুক্রবারের জন্য কীভাবে “এফ” সম্পর্কে… আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও বাইরে দৌড়াতে এবং হাঁটার জন্য মুখোশ আইডিয়াগুলির মুখোমুখি করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে এবং হাঁটার জন্য মুখোশ। আপনার কি মুখোশ পরা দরকার? রানার এবং ওয়াকারদের জন্য কোন মুখোশটি সেরা? একটি মুখোশের জন্য […]
নিউইয়র্কের পুনরাবৃত্তি চালান
এনওয়াইসি থেকে হাই! ঠিক তোমার দিন কেমন ছিল? আমার সেরা ছিল! আমার নতুন ভিডিও একটি খারাপ রান থেকে শেখা খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি ঠিক কীভাবে এটি পেরিয়ে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমার পরবর্তী রান থেকে আবিষ্কার করেছি। আপনাকে সহায়তা করার পরামর্শ আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটগুলির নিরপেক্ষ দর্শনার্থী হয়ে আরও ভাল রানার হিসাবে শেষ করেছে। আরও ভিডিও 0 […]
দক্ষিণে যাচ্ছেন – কে আমার সাথে চলছে
হ্যালো! আপনার 2013 এর প্রথম সপ্তাহটি কেমন ছিল? আমি বেশ ভাল সময় কাটাচ্ছি আমার নতুন ভিডিও আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা আরও ভিডিও 12 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 7 সেকেন্ড পরবর্তী কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা 05:19 লাইভ দেখান 00:00 08:21 12:07 আজ সকালে আমি সৈকতে 4.5 মাইল দৌড়েছি। আমার আরেকজন স্থানীয় আমাকে থামিয়ে […]
অ্যাপল ওট প্রাক-ওয়ার্কআউট বারগুলি রেসিপি
আমি অভিনব নই, তবে কয়েকটি খাবার রয়েছে যা আমি 83% সময় জৈব পাওয়ার চেষ্টা করি। আমার তালিকা আংশিকভাবে ডার্টি ডোজেন দ্বারা অনুপ্রাণিত, আংশিকভাবে আমার মানিব্যাগ/মেজাজ/রাশিফল দ্বারা অনুপ্রাণিত। আপেলগুলি সেই খাবারগুলির মধ্যে একটি যা আমি সত্যিই জৈব হওয়ার চেষ্টা করি তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে তারা ব্যয়বহুল! আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6 ম্যারাথন […]
ম্যারাথন বা আকাশ পড়ার আগে আপনাকে অবশ্যই 10 টি জিনিস খেতে হবে! এটি, বা আমার নিজস্ব প্রাক-রেস ডায়েট…
আমার দুটি ম্যারাথন আসছে। এটি আমার শরীরে সত্যই কঠিন তাই আমি উপযুক্ত পুষ্টি পাশাপাশি বিশ্রামের সাথে এটি সদয় আচরণ করার চেষ্টা করি। আমার জ্বালানী নির্ধারণ করা রেস প্রশিক্ষণের পাশাপাশি পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে একটি দুর্দান্ত চুক্তি সহায়তা করেছে। আমার সর্বশেষ ভিডিও গোল্ডেন রিট্রিভার তার বড়িগুলি নেবে না! আরও ভিডিও 0 সেকেন্ড 2 মিনিট, 19 সেকেন্ড পরবর্তী 5 […]
একজন ব্লগারের স্বীকারোক্তি…
স্বীকারোক্তি… আমি যখনই রান্না করি তখন আমি ‘রান্না’ করার সময় আমি প্রচুর এলোমেলো খাবার টানছি। আমি যদিও ‘রান্না’ শব্দটি আলগাভাবে ব্যবহার করি – কারণ আমি যখন পিবি টোস্ট তৈরি করি বা কেবল একটি সালাদ একসাথে ফেলে দিচ্ছি তখন আমি এটি করি। এটি একটি খারাপ অভ্যাস। স্বীকারোক্তি… আমি খাওয়ার জন্য ঘর তৈরির উপায় থেকে কেবল জিনিসগুলি […]
নীরব শনিবারের পাশাপাশি মে হাইলাইটস
আরআর রান পছন্দ করতে পারে, খেতে পাশাপাশি পুনরাবৃত্তি করতে পারে…। প্রিয় রান আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও 6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার এবং এখানে আমি গতকাল শুনেছি এমন 3 টি পডকাস্টের দ্রুত পুনরুদ্ধার সহ একটি নতুন ভিডিও রয়েছে। পডকাস্টগুলি পুনরুদ্ধার: নাটক ক্লাব – এপ্রিল 2018 এপ্রিল 2018 পর্ব এবং কনান ও’ব্রায়েন এবং ইয়র্ক ফার্গির ডাচেস সম্পর্কে […]
জোসে কুয়েরো লাইট মার্গারিটা মিক্স
সিরিয়াল সহ একটি বিশাল স্মুদি আমাকে আজ বিকেলে আমার অন্য বাহু খেতে বাধা দিয়েছে। আপনি কী ভাবছেন তা আমি বুঝতে পেরেছি, “God শ্বরকে ধন্যবাদ! যেহেতু ঠিক সে কীভাবে অস্ত্র ছাড়া প্রকাশ করবে?! ” ট্রেডার জোস মঙ্গলবার আইডিয়া – এই টাকো মিশ্রণটি পান। টফু টাকো তৈরির জন্য এর অর্ধেকটি ফাজিটা পাশাপাশি অন্য অর্ধেক ব্যবহার করুন। পাশাপাশি […]