বোল্ডারের আমার সুন্দর হোটেল রুম থেকে শুভ সকাল, কো।
আমার নতুন ভিডিও
আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
আমি একদিনে যা খেয়েছি। রানার থেকে খাদ্য ডায়েরি বর্তমানে ম্যারাথন বা হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিচ্ছে না। প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার এবং স্ন্যাকস প্লাস টিপস।
আরও ভিডিও
14 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 26 সেকেন্ড
পরবর্তী
জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা
06:05
লাইভ দেখান
00:00
08:21
14:26
আমি নিজের কাছে একটি নতুন ঘর থাকতে পছন্দ করি যাতে আমি এটি নোংরা করতে পারি। আমি অগোছালো
আমি গতকাল ডেনভারে পৌঁছেছি এবং সিল্কের প্রতিনিধিরা ব্লুমফিল্ডের হোয়াইট ওয়েভ সদর দফতরে এই দলটিকে ঝাঁকুনি দিয়েছিল।
আমরা সংস্থা এবং কোর পণ্য সম্পর্কে একটি তথ্য সেশন দিয়ে শুরু করেছি। আপনি কি জানেন যে সিল্ক একটি তোফু সংস্থা হিসাবে শুরু হয়েছিল?
আমরা পরে ট্রিভিয়ার বাকী অংশগুলি সংরক্ষণ করব
আমি এখন পর্যন্ত সেরা লুট ব্যাগটি স্কোর করেছি!
আশ্চর্যজনক স্ন্যাকস (যে আমি এখন সবচেয়ে ভাল খেতে চাই, তবে আমি মনে করি না তারা সবচেয়ে সুষম প্রাতঃরাশের জন্য তৈরি করে?)
এবং একটি হার্ডকোর নতুন ফোম রোলার! আমার আইটি ব্যান্ডটি খুব শক্ত হয়ে গেছে এবং আমি এই ট্রিপটিতে কার্যত আমার রোলারটি টেনে নিয়েছি !! হা! আমি এখনও চেষ্টা করে দেখিনি এমন ছদ্মবেশগুলির মধ্যে এটি একটি হত্যাকারী। আমার ভাগ্য কামনা করুন এটি মোটামুটি হতে চলেছে।
আমরা মার্শাল মেসা ট্রেইলে বিকেলের ভাড়া নিয়ে গিয়েছিলাম
এটা এখানে সুন্দর !!!
গাজর এন কেক থেকে আমার ছোট বন্ধু টিনাও এখানে!
ভাড়া বাড়ানোর পরে আমরা নতুন সিল্ক আইসড ল্যাট ড্রিঙ্কে আনন্দিত।
আমি ইতিমধ্যে মোচা চেষ্টা করেছি কারণ আমার মা রেশম কিনেছেন যেমন এটি পৃথিবীর একমাত্র পানীয়। এটা ডি-লিশ! যুক্ত বোনাস: আপনি যদি এই বাছাইয়ের জিনিসটিতে থাকেন তবে এটির কাপ ও’কফি হিসাবে একই পরিমাণ ক্যাফিন রয়েছে
তারপরে রাতের খাবারের জন্য ওয়ারড্রোব পরিবর্তনের জন্য হোটেলে ফিরে যাওয়ার সময় হয়েছিল।
আমরা বোল্ডারে নুনে গিয়েছিলাম।
খাবারটি একটি সিল্ক ‘অ্যাডাল্ট ড্রিভারেজ’ দিয়ে শুরু হয়েছিল – স্ট্রবেরি ক্রাশ। সিল্কের লেবেলের অধীনে সিল্কের কিছু ভাল ককটেল রেসিপি রয়েছে। (আমি মনে করি স্ট্রবেরি রেসিপিটি শীঘ্রই আসছে – আমি আপনাকে জানাব))
টিনা এবং আমি আসলে গত বছর ব্লগার ফুডে তাদের রেশম ককটেলগুলির একগুচ্ছ চেষ্টা করেছি! <- এটি একটি মজার রাত ছিল লবণের ডিনার সুস্বাদু ছিল। অ্যাপিটিজার মদ. আমি ফিল্ড গ্রিনস কিনেছি এবং সালমন। মিষ্টান্নের জন্য আমি ভেবেছিলাম ডার্ক চকোলেট কার্মেল সল্ট টার্টটি উপযুক্ত কারণ আমি চকোলেট পছন্দ করি এবং সল্ট নামে একটি রেস্তোঁরায় ছিলাম। আমি আরজে'র ব্লুবেরি শর্টকেকের কয়েকটি কামড়ের চুরি করেছি। আমি গেটওয়ে এবং লালাল্যান্ডে এসেছি এবং খবরে পিছনে আছি। তবে, ব্ল্যাক ফরেস্ট ফায়ার এখানে সমস্ত খবর জুড়ে। এটিতে যা কিছু নেই এবং কয়েক ডজন পরিবার তাদের বাড়িঘর হারিয়েছে। আপনার প্রার্থনায় আক্রান্তদের দয়া করে রাখুন। দৌড়াতে হবে - আমি কিছুটা ফিরে আসব! আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন: 3 উপাদান কুমড়ো কুকিজ রেসিপি 3 উপাদান কুমড়ো কুকিজ রেসিপি সহজ 3 উপাদান কুমড়ো কুকি রেসিপি। লাইটার রেসিপিটির জন্য তেলের পরিবর্তে কুমড়োর সাথে কেক মিশ্রিত কুকিজ। অস্ত্রোপচার সান ফ্রান্সিসকো অবকাশ থেকে ভ্রমণ পরামর্শ এবং গল্প সান ফ্রান্সিসকো অবকাশ থেকে ভ্রমণ পরামর্শ এবং গল্প সান ফ্রান্সিসকো থেকে ভ্রমণের পরামর্শ। আমার গ্রীষ্মের যাত্রা থেকে ভ্রমণ স্বীকারোক্তি এবং সান ফ্রান্সিসকো ক্যালিফোর্নিয়ায় প্রিয় জায়গাগুলি সেরা পতনের প্রোটিন বার পর্যালোচনা সেরা পতনের প্রোটিন বার পর্যালোচনা সেরা কুমড়ো স্পাইস ফল প্রোটিন বার পর্যালোচনা। স্বাদ সীমিত সংস্করণ আরএক্স, কোয়েস্ট, ক্লিফ বারগুলি মূল্যায়ন করে এবং এগুলি হ'ল রানারদের জন্য ভ্রমণ জেন রিভিউরানারদের জন্য ভ্রমণ জেন রিভিউ রানারদের জন্য ভ্রমণ জেন রিভিউ। আমি এটি চেষ্টা করেছি এবং টিপস ভাগ করছি! নিষ্পত্তিযোগ্য যে পোর্টেবল ইউরিনাল ব্যাগ ব্যবহার করা সহজ। বাথর হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডের লাস ভেগাস ফুড এবং প্যারিস হোটেল ফটো হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডের লাস ভেগাস ফুড এবং প্যারিস হোটেল ফটো আরএনআর লাস ভেগাস হাফ ম্যারাথন ভ্রমণের টিপস। প্যারিস ক্যাসিনো হোটেল ফটো এবং সেরা খাবার এবং ককটেলগুলি কী খাবেন। দ্রুত ট্র নতুন হট সস আবেশ পেরি পেরি সস নতুন হট সস আবেশ পেরি পেরি সস নতুন হট সস আপনাকে চেষ্টা করতে হবে। আদর্শ রসুনের মাঝারি তাপ সস সবকিছুতে দুর্দান্ত - সালাদ, স্যান্ডউইচস, বুরিটোস, টাকো ⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা ।