রাতারাতি ওটস ও কোকোভা গিওয়ে – প্রতিদিন আধা ঘণ্টা ব্যায়াম করুন

আমি চকোলেট পছন্দ করি। পাশাপাশি আমি নিজেকে বলতে চাই এটি একটি স্বাস্থ্যকর ভাইস। তবে এখানে জিনিসটি: আপনি চকোলেট থেকেও পর্যাপ্ত পরিমাণে কোকো ফ্ল্যাভানল পেতে পারবেন না, এমনকি গা dark ় চকোলেটও নয়। এজন্য কোকোভা ® প্রতিদিনের কোকো এক্সট্রাক্ট পরিপূরক অবিশ্বাস্য – এটি আজ কোকো এক্সট্রাক্ট পরিপূরকটিতে দেওয়া কোকো ফ্ল্যাভানলগুলির সর্বাধিক ঘনত্ব সরবরাহ করে। বুম

আমি এটি সম্পর্কে বেশ উচ্ছ্বসিত যেহেতু আমি চকোলেট কিছু পাশাপাশি সমস্ত কিছু পছন্দ করি। আমি গত সপ্তাহে আমার আইসড কফিতে কোকোয়িয়া® যুক্ত করেছি, পাশাপাশি গতকালও আমি এটি একটি সুস্বাদু কোকো ওট রেসিপিটির জন্য ওটমিলে রেখেছি।
আমার সর্বশেষ ভিডিও

ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল ডে 2. রানেট্রেপট.কম

আরও ভিডিও

পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21

লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:45

আমি গত রাতে কোকোভা গুঁড়ো স্টিক প্যাকেট দিয়ে রাতারাতি ওটস তৈরি করেছি। ওটমিল আপনার জন্য ইতিমধ্যে দুর্দান্ত, তবে কোকো যুক্ত করা এটিকে আরও সুস্বাদু করে তোলে পাশাপাশি সেই শক্তিশালী কোকো ফ্ল্যাভানলগুলি যুক্ত করে।

রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট

1/2 কাপ দ্রুত কুক ওটস

1 কনটেইনার ভ্যানিলা দই

1 প্যাকেট আনসুইটেনড ডার্ক চকোলেট কোকোভা ® পরিপূরক

স্প্ল্যাশ দুধ

টপিংস: বাদাম, চিনাবাদাম মাখন, কলা, চকোলেট চিপস…

দিকনির্দেশ: মিশ্রণ উপাদান। এটি পাতলা করার জন্য প্রয়োজন হিসাবে দুধ যোগ করুন (এটি রাতারাতি ঘন হবে)। রাতারাতি ফ্রিজে সেট করা যাক। সকালে নাড়তে পাশাপাশি আপনার পছন্দসই ওটমিল টপিংস দিয়ে শীর্ষে। উপভোগ করুন!

আমি একটি আনসুইটেনড ডার্ক চকোলেট স্টিক প্যাকটি ব্যবহার করেছি, তবে আপনি যদি সাধারণ দই ব্যবহার করেন তবে মিষ্টি ডার্ক চকোলেট স্টিক প্যাকটি আরও ভাল কাজ করতে পারে। (আমার দই মিষ্টি ছিল।)

কোকোভা® প্রতিদিনের কোকো এক্সট্রাক্ট পরিপূরক আজ কোকো এক্সট্র্যাক্ট পরিপূরকটিতে কোকো ফ্ল্যাভানলগুলির সর্বাধিক ঘনত্ব সরবরাহ করে।

আপনি বুঝতে পারছেন কে চকোলেট পছন্দ করে?

ভাল, সবাই।

তবে আপনি বুঝতে পেরেছেন কে কোকোভা পছন্দ করে?

রায়ান সুটার! সটার দ্য ব্যাচেলোরেট হটি, ফায়ার ফাইটার, বাবা, অ্যাথলিট… কেন তিনি এই ভিডিওতে এটি পছন্দ করেন তা ভাগ করে নেন:

যখন প্রতিদিন গ্রাস করা হয়, অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে কোকোএভিএ ® পরিপূরক কোকো ফ্ল্যাভানলগুলি মাথা থেকে পায়ের পাতে স্বাস্থ্যকর রক্ত প্রবাহকে উত্সাহিত করে, যা আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আরও তথ্যের জন্য www.cocoavia.com এ যান।

কোকোভা ® গিওয়ে

কোকোএভিয়ার সুন্দর লোকেরা আপনার সাথে এই জাতীয় ভাগ করে নিচ্ছে। তারা একজন আরইআর ভিজিটরকে কোকোয়িয়া® পুরষ্কার প্যাক সরবরাহ করছে!

এই প্রকাশের উপর একটি বার্তা রাখুন জিততে যেতে।

আমি সরাসরি চ্যাম্পিয়নকে পুরষ্কারটি প্রেরণ করব তাই এটি পৃথিবীর যে কারও কাছে পাশাপাশি মঙ্গল গ্রহে যে কারও কাছে মঙ্গল গ্রহের রোভারের দূরত্বের মধ্যে যে কারও কাছে পাওয়া যায় (যেখানে আমি অনুমান করি যে আপনি আপনার মেইল পেয়েছেন)।

কোকোভা ® গিওয়ে 2 শে সেপ্টেম্বর সকাল 8 টা পিএসটি বন্ধ করে দেয়। পৃথিবীর সমস্ত বাসিন্দাদের কাছে উপলব্ধ যা ক্যালিফোর্নিয়া থেকে মেল পেতে সক্ষম।

গিওয়ে প্রশ্ন: চকোলেট খাওয়ার জন্য আপনার পছন্দের খাবার / স্ন্যাকের সময় কী?

আমি: তাদের সবাই !!!

প্রকাশ: আমাকে কোকোয়াভিয়াতে অংশ নিতে বলা হয়েছিল “হার্ট উইথ হার্ট লাইফ” প্রচারে। আমার সময়ের জন্য আমাকে ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়েছিল।

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

টুইট

পিন

মেল

এই সাথে যেতে থাকুন:

5 দ্রুত পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর স্মুদি রেসিপিগুলি দইয়ের সাথে (কোনও প্রোটিন পাউডার দরকার নেই)

দই সহ স্মুডি রেসিপিগুলির সপ্তাহ। 5 স্বাস্থ্যকর স্মুদি রেসিপি প্রোটিন দই দিয়ে প্যাক করা কোনও প্রোটিন পাউডার খাবারের প্রস্তুতি নেই

পিবি পাশাপাশি একটি রেসিপি জন্য চকোলেট দই নাস্তা

পিবি চকোলেট দইয়ের রেসিপি। চিনাবাদাম মাখনের পাশাপাশি চকোলেট সহ একটির জন্য চিকিত্সা করুন – প্রোটিনের পাশাপাশি হিউ সহ স্বাস্থ্যকর নাস্তারাতারাতি ওটস ও কোকোভা গিওয়ে (###) আমি চকোলেট পছন্দ করি। পাশাপাশি আমি নিজেকে বলতে চাই এটি একটি স্বাস্থ্যকর ভাইস। তবে এখানে জিনিসটি: আপনি চকোলেট থেকেও পর্যাপ্ত পরিমাণে কোকো ফ্ল্যাভানল পেতে পারবেন না, এমনকি গা dark ় চকোলেটও নয়। এজন্য কোকোভা ® প্রতিদিনের কোকো এক্সট্রাক্ট পরিপূরক অবিশ্বাস্য – এটি আজ কোকো এক্সট্রাক্ট পরিপূরকটিতে দেওয়া কোকো ফ্ল্যাভানলগুলির সর্বাধিক ঘনত্ব সরবরাহ করে। বুম