আমি কীভাবে মেক্সিকান মাংসহীন সোমবার করতে ব্যবহার করেছি তা ঠিক মনে রাখবেন?
না?
আমার সর্বশেষ ভিডিও
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে বা হাঁটার জন্য মুখোশের টিপস। আপনাকে কি মুখোশের সাথে একটি চুক্তি পাশাপাশি রানারদের জন্য সেরা পছন্দগুলি পরতে হবে?
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড
পরবর্তী
ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা
08:01
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15
আমি হয় যেহেতু এটি এক বছরের মতো বা অন্য কিছুর মতো।
তবে, আমি যদি আবার রান্না করার ঝোঁক পাই তবে আমি এটিকে ফিরিয়ে আনার কথা ভাবছি। আমরা দেখব.
আজকের প্রকাশটি আমার একটি সাধারণ আধা-হোমমেড রেসিপি যা স্যান্ড্রা লির সাথে নয়, (উত্স)
নাহ, আপনি আমার সাথে আটকে আছেন।
প্রথমত, লেমমে শেয়ার করুন যে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যদি আমার চেরিগুলি একটি সামান্য প্লেটে রাখি তবে আমি একের মধ্যে সমস্ত 4 পাউন্ড খাওয়ার সম্ভাবনা কম।
*দ্রষ্টব্য যে আমি কম সম্ভাবনা বলেছি এবং সেই সাথে নয় যে আমি তাদের মধ্যে 3 পাউন্ড খেতে এগিয়ে যাইনি কারণ এটি চেরি সহ একটি প্লেট পুনরায় পূরণ করার জন্য রকেট বিজ্ঞান নয়।
ঠিক আছে টিজে’র পণ্যগুলির সাথে মেনে চলার জন্য দুপুরের খাবার…
আমি কুইনোয়ার এই পুরো ব্যাগটি রান্না করেছি যেহেতু আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি পুরো সপ্তাহে একটি বিশাল ব্যাচ তৈরি করতে চাই। উম, এটি একটি বিশাল বড় ব্যাচ ছিল! এটি ঠিক কতটা তৈরি করবে তা আমি চিনতে পারি নি। এমনকি প্যানে যা যা করতে যাচ্ছিল না তা থেকেও আমি এটির 2 কাপ একপাশে রেখেছি।
মেসিপ:
1 ব্যাগ টিজে’র কুইনোয়া। এটা রান্না কর.
এটির পদ্ধতিটি পাশাপাশি পরবর্তীকালে 2 কাপ মুছে ফেলার পাশাপাশি এটি উপলব্ধি করুন।
যোগ করুন: 1 ব্যাগ টিজে’র ভুনা ভিজি, 1 টি মটরশুটি, 2 টিবিএস। জলপাই তেল, স্বাদে বালসামিক ভিনেগার
এছাড়াও যোগ করুন: এস অ্যান্ড পি, টিজে’র 21 সিজনিং স্যালুট, রসুনের গুঁড়ো, ওল্ড বে। (আমি প্রচুর পরিমাণে মশলা পছন্দ করি তাই আমি একটি টন যুক্ত করেছি!)
মিশ্রণ খাওয়া. পুনরাবৃত্তি
আমি বিশ্বাস করি এটি আকারে মিজ ছিল যিনি সম্প্রতি সম্প্রতি উল্লেখ করেছিলেন যে তিনি যদি কখনও কোনও কুকবুক রচনা করেন তবে এটির শিরোনাম হবে, “সবেমাত্র রান্না করার সময় কীভাবে স্বাস্থ্যকর খাবেন”
আমি প্রশ্ন করি যদি তার কোনও সহ-লেখক দরকার হয় …
উপভোগ করুন!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার