চালানো ডিজনি যে কোনও জায়গায় পায়ে সেরা রেস / পার্টির কিছু ছুড়ে দেয়। আমি অতীতে ডিজনিল্যান্ডে 10 কে এবং হাফ ম্যারাথন চালাচ্ছি এবং এটি সত্যিই একটি বিস্ফোরণ। তবে, আমি জানি যে অনেক রানার শহরের বাইরে থেকে আসছে বা এটি আপনার প্রথম দৌড় – তাই আমার ভাগ করে নেওয়ার কিছু পরামর্শ রয়েছে।
1. তাড়াতাড়ি এক্সপোতে যান এবং নিজেকে ঘুরে বেড়ানোর জন্য নিজেকে সময় দিন এবং সমস্ত কিছু পরীক্ষা করে দেখুন। এখানে প্রচুর দুর্দান্ত রান ডিজনি গিয়ার প্লাস রয়েছে তাই চেক আউট করার জন্য অসংখ্য দুর্দান্ত বুথ রয়েছে। আমার পছন্দের কয়েকটি হ’ল হেভিমিডালজ, স্পার্কল অ্যাথলেটিক এবং প্রোকোমপ্রেশন।
আমার নতুন ভিডিও
এছাড়াও – আপনার বিবটি তুলতে আপনার আইডি প্রয়োজন হবে। এটা ভুলে যাবেন না!
২. প্রতিযোগিতার আগে আপনি যে সমস্ত হাঁটাচলা করবেন তা উপাদান। আপনি যদি থিম পার্কগুলিতে আনন্দিত করতে ডিজনিল্যান্ডে থাকেন তবে আপনি দৌড়ের আগে ঘন্টা এবং ঘন্টা আগে আপনার পায়ে যাবেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সময়টি বিশ্রামের অনুমতি দিয়েছেন এবং আপনার পা উপরে রাখবেন।
ডিজনিল্যান্ডে আপনি কতটা আনন্দিত হতে চান তা আপনাকে অগ্রাধিকার দিতে হবে – যা দৌড়ের সাথে দুর্দান্ত এবং মজাদার এবং স্মরণীয় – যা এই সমস্ত জিনিসও।
3. জ্বালানী এবং হাইড্রেট। আপনার বাড়িতে আপনার চুরো কার্ট না থাকলে (কোন ক্ষেত্রে আমি আসতে পারি?) আপনি সম্ভবত আপনার সাধারণ ডায়েট থেকে বিভিন্ন জিনিস খাচ্ছেন। স্ন্যাকস এবং প্রচুর পরিমাণে জল প্যাক করুন। মনে রাখবেন যে আপনার শরীরের সাধারণত একটি দৌড়ের আগে খাওয়া পছন্দ করে। যদি আপনার পেট খাদ্য প্রেমের স্টিলের কলঙ্ক (আমার মতো) আপনি চান এমন সমস্ত কেটল কর্নে আনন্দিত হন, যদি আপনার প্রাক-রেসের পরিকল্পনার মধ্যে কোনও রেস উপাদানগুলির আগে সস ছাড়াই পিজ্জা খেতে হয়।
De আমি ডিজনিল্যান্ডে আমার শেষ ভ্রমণের সময় স্পার্ক সিপিং স্পার্কের চারপাশে ঘুরেছিলাম}
4. একটি পোশাক বিবেচনা করুন। প্রচুর লোক রান ডিজনি রেস – সমস্ত দূরত্ব, সমস্ত অবস্থানগুলির জন্য সজ্জিত। আপনার দরকার নেই, তবে এটি মজাদার! এছাড়াও দৌড়ের সময় প্রচুর ফটো অপ্স রয়েছে যাতে আপনি তাদের জন্য পোশাক পরতে চাইতে পারেন।
আমি আজ স্পার্কল অ্যাথলেটিক থেকে আমার পোশাকটি এক্সপোতে স্কোর করেছি! কোন অনুমান?
এক্সপোতে তাদের বুথ দিয়ে থামুন বা আপনি অনলাইনে কিনতে পারেন!
5. প্রাক-রেস জ্বালানী। কেউ কেউ বলেন যে প্রাতঃরাশ দিনের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় খাবার-তবে আমি বলি প্রাক-রেস জ্বালানী বছরের সবচেয়ে প্রয়োজনীয়। এমনকি যদি আপনি রেস দিনের আগে যা খুশি খেতে পারেন তবে রেসের দিনে দীর্ঘ রান করার আগে আপনি যে খাবারটি খেয়েছিলেন তা প্যাক করা ভাল ধারণা।
টিপ: ডাউনটাউন ডিজনির কিছু রেস্তোঁরা রানার এবং দর্শকদের জন্য তাড়াতাড়ি খোলা থাকবে।
6. আপনার ইঞ্জিনগুলি শুরু করুন !! ডিজনি দৌড় শুরু হয় তাড়াতাড়ি! পোর্টা পটিসকে আঘাত করতে এবং আপনার করালটি খুঁজে পেতে প্রচুর সময় নিয়ে শুরু লাইনে যাওয়ার পরিকল্পনা করুন। আপনি ডিজনি সম্পত্তি বা স্থানীয় হোটেলে বা বাড়িতে থাকছেন না কেন – সময়ের আগে আপনার প্রারম্ভিক লাইনে আপনার রুটের পরিকল্পনা করুন কারণ কিছু রাস্তা বন্ধ থাকবে এবং সেখানে প্রচুর ভিড় থাকবে।
7. দর্শনীয় স্থান এবং চরিত্রগুলিতে আনন্দ! ডিজনি রেস দুর্দান্ত কারণ আপনি থিম পার্কগুলির মধ্য দিয়ে চলতে পারেন। এছাড়াও তাদের পুরো কোর্স জুড়ে ফটো অপ্সের জন্য অক্ষর সেট আপ রয়েছে। কোন চরিত্রগুলি বাইরে থাকবে বা তারা কোথায় থাকবে এবং এটি মজাদার অংশ – আপনার চোখ খোঁচা রাখুন! আপনি যখন কোনও চরিত্র বা অবস্থান দেখেন তখন আপনার পছন্দ হয় এটি থামানো এবং ছবি তোলা ঠিক।
টিপ: কারণ দৌড়গুলি এত তাড়াতাড়ি শুরু হয় এটি এখনও দৌড়ের শুরুতে অন্ধকার হবে। আপনার ফোন বা ভিডিও ক্যামেরায় ফ্ল্যাশ চালু আছে বা ভাল রাতের সময় ছবি তুলতে পারে তা নিশ্চিত করুন।
8. উদযাপন! তুমি এটি করেছিলে!! এখন সময় এসেছে যে সমস্ত প্রশিক্ষণ এবং কঠোর পরিশ্রমের মধ্যে আনন্দিত। আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব, চিয়ারলিডার, কুকুরের সাথে যোগাযোগ করুন … দৌড়ের পরে কোথায় দেখা করবেন। সারাদিন আপনার রেস পদক রাখুন। ভালো করে খাও. বিশ্রাম নাও. এবং পোস্ট-রেস গ্লোতে আনন্দ।
আমার রান ডিজনি চলমান পোশাকগুলি দেখুন:
জেসিকে কীভাবে চলমান পোশাক তৈরি করবেন
কীভাবে আরিয়েল চালানো পোশাক তৈরি করবেন
কীভাবে সিন্ডারেলা চালানো পোশাক তৈরি করবেন
কীভাবে টিঙ্কারবেল চলমান পোশাক তৈরি করবেন
বোনাস!! আমার কাছে একটি রক এন রোল ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন ছাড় কোড রয়েছে! নীচের কোডটি দিয়ে 15.00 ডলার ছাড় পান …
প্রচার কোড ব্যবহার করুন: আরএনবি 15
এবং আপনি যদি থাকেন তবে আমাকে জানান !!
প্রশ্ন: আপনি এই সপ্তাহান্তে কি করছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেলশেয়ার