সোমবার সন্তুষ্ট (মাংসহীন)!
যেহেতু ক্যালিফোর্নিয়া এখন খরার মধ্যে সবচেয়ে ভাল, আমি ‘সোমবার মাংসহীন’ রাখার চেষ্টা করছি যেহেতু আমি সর্বদা শুনেছি এটি পরিবেশের পক্ষে আরও ভাল ছিল। আমি এখানে জলের পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বিগ্ন! তবে আমি নিশ্চিত হতে চাই, তাই আমি কিছুটা গবেষণা করেছি।
আমার নতুন ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ডায়েরি দিবস 4 পরিদর্শন করুন
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড
পরবর্তী
6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার
07:26
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
(উত্স: Veg নির্বাচন করুন)
কঠিন অংশটি হ’ল-প্রত্যেকেরই একটি প্রোগ্রাম রয়েছে যাতে আপনার সরাসরি কিছু বিশ্বাস করার আগে উত্সটি সম্পর্কে সর্বদা চিন্তা করা উচিত (হ্যাঁ, এমনকি যখন সেই উত্সটি একটি নির্দিষ্ট লাল মাথাযুক্ত মেক্সিকান ব্লগ লেখক কফকফ হয়)।
(সূত্র)
“ঠিক একই পরিমাণে শস্য, শাকসবজি বা ডাল বাড়ানোর চেয়ে এক কিলো গরুর মাংস তৈরি করতে হাজার হাজার লিটার জল লাগে। সার, অ্যান্টিবায়োটিক পাশাপাশি হরমোনগুলি সমস্ত প্রাণিসম্পদ খামার থেকে আমাদের জল ব্যবস্থায় তাদের পদ্ধতি আবিষ্কার করে, যখন ফিশ ফার্মগুলি রাসায়নিকের পাশাপাশি বন্যজীবনকে বিপন্ন করে এমন পরজীবী প্রকাশ করে। ” – নিরামিষ সমাজ
এটি মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একটি দুর্দান্ত সংক্ষিপ্ত নিবন্ধ – নিরামিষাশীদের পাশাপাশি পরিবেশ
আপনি যদি আপনার পছন্দসই কারণটিকে সমর্থন করার জন্য তথ্য খনন করতে চান তবে প্রচুর পরিমাণে প্রচুর সংস্থান রয়েছে। আমি এখনই সমস্ত কিছু নিয়ে যাচ্ছি পাশাপাশি সোমবারে মাংসহীন জিনিসটি করছেন এমন পরিস্থিতিতে কিছু তথ্য দিয়েছি।
আমি এখনও সত্য আবিষ্কার করার মতো সত্যের পাশাপাশি রয়েছি পাশাপাশি আমি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার কারণে সয়া খেতে পারি না তাই আমি খুব শীঘ্রই এমন কোনও জায়গার কাছাকাছি নেই যেখানে আমি শীঘ্রই পূর্ণ Veg থাকব। দয়া করে আপনার পক্ষে যা কাজ করে তা করার পাশাপাশি আমি বিচার করব না। আমি একই প্রশংসা করব।
সামনের দিকে!
মাংসহীন সোমবার –
সহজ আলু ছোলা মাসালা
এই রেসিপিটি ট্রেডার জো’র সুবিধার্থে আরও একটি সম্ভব হয়েছে। সব আপনার প্রয়োজন …
5 ছোট আলু
1 জার মাসালা সস
1 গারবানজো মটরশুটি করতে পারেন
1 ব্যাগ হিমায়িত মটর
লবণ, মরিচ পাশাপাশি স্বাদে রসুন
দিকনির্দেশ: ক্রকপটে পরিষ্কার, কাটা আলু নিক্ষেপ করুন। 3 ঘন্টা কম রান্না করুন। মটরশুটি পাশাপাশি মটর যোগ করুন। লবণ, মরিচ পাশাপাশি রসুন সঙ্গে মরসুম। মটর গরম না হওয়া পর্যন্ত আরও এক 20 মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে গরম করার পাশাপাশি নাড়ুন (আমার এত গরম হওয়ায় আমার 5 এ সঞ্চালিত হয়েছিল)। ভেজি, নান এবং/অথবা ভাত দিয়ে পরিবেশন করুন!
উপভোগ করুন! অথবা আপনি যদি রান্না করতে না চান তবে আপনি পিজ্জা কিনতে পারবেন…
প্রশ্ন: আপনি রাতের খাবারের জন্য কী করছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার