হ্যালো! শুভ শুক্রবার!! আপনি ইতিমধ্যে আপনার চলমান জুতাগুলি পুনর্ব্যবহার করার বিষয়ে শুনেছেন (এটি করুন) তবে আমি সম্প্রতি কীভাবে ব্যবহৃত জিইউ প্যাকেটগুলি পুনর্ব্যবহার করার পাশাপাশি ভাগ করে নিতে চেয়েছিলাম সে সম্পর্কে আমি সম্প্রতি কিছু তথ্য পেয়েছি।
কিন্তু প্রথম…
আমার সর্বশেষ ভিডিও
রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন
রানার্স ওয়ার্কআউট এ মুভগুলির জন্য নিম্ন বডিটির দ্রুত টিউটোরিয়াল। এটা অন্তর্ভুক্ত:
সুমো স্কোয়াট
বিপরীত লঞ্জ – ডানদিকে
বিপরীত লঞ্জ – বাম
পার্শ্বীয় লঞ্জ – ডান
পার্শ্বীয় লঞ্জ – বাম
রানারদের জন্য এই মাসের ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডারটি এখন রানেট্রেপট.কম এ পান
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 9 সেকেন্ড
পরবর্তী
উচ্চ অর্জন – দুর্দান্ত শ্রবণ বই পর্যালোচনা
06:12
লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:09
দৌড়ানোর পাশাপাশি ব্লগ নিউজ খাওয়ার ক্ষেত্রে … আমার সালাদ, ফরাসি ফ্রাই পাশাপাশি চকোলেট ডায়েট প্ল্যান অব্যাহত রয়েছে। বড় কোন। আমি এটা ভালোবাসি.
সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়া একটি বড় খরাতে রয়েছে তাই আমি হিপ্পি হয়ে উঠছি (একরকমভাবে কিন্ডা বাছাই) পাশাপাশি আমার অংশটি করতে সহায়তা করার চেষ্টা করছি।
এর বেশিরভাগ অংশ সম্ভবত এই অপরাধবোধ থেকে এসেছে যে আমার অতিরিক্ত জল পানীয়টি এককভাবে বলেছিল খরার কারণ। আবদ্ধ
আমি ইতিমধ্যে আমার পোশাকগুলি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি ওভারও পুনর্ব্যবহার করি, তবে এটি আরও ভাল!
ঠিক আছে … ধৈর্যশীল অ্যাথলিটদের জন্য পুনর্ব্যবহার করা…
গু এনার্জি জিইউ এনার্জি ল্যাবস দ্বারা স্পনসরিত পারফরম্যান্স নিউট্রিশন ব্রিগেড চালু করতে পুনর্ব্যবহারযোগ্য পাইওনিয়ার টেরাসাইকেলের সাথে অংশীদারিত্ব করেছে। আজ থেকে, অ্যাথলিটরা পুনর্ব্যবহারের জন্য সমস্ত গু একক পরিবেশনকারী প্যাকেজিংকে টেরাসাইকেলে প্রেরণ করতে পারে।
এর মধ্যে যে কোনও ধরণের ব্র্যান্ডের জেল, চিউস, পানীয় প্যাকেট পাশাপাশি পাউচ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রতি দুই পাউন্ড প্যাকেট ফিরে আসার জন্য, টেরাসাইকেল পুরষ্কার পয়েন্টগুলি যা দাতব্য উপহারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে বা অর্থের সাথে রূপান্তরিত হতে পারে পাশাপাশি সংগ্রাহকের পছন্দের প্রতিষ্ঠান বা অলাভজনক সংস্থায় অনুদান দেওয়া যেতে পারে।
পারফরম্যান্স নিউট্রিশন ব্রিগেডে আগ্রহী লোকেরা জিইউ দ্বারা স্পনসর করা Www.terrecyel.com এ বিনামূল্যে সাইন আপ করতে পারে।
পুনর্ব্যবহারযোগ্য চলমান জুতা বিকল্পগুলি:
– আঞ্চলিক চলমান জুতো স্টোর (এই সপ্তাহে রোডরুনারে একজন দেখেছেন)
– রেস এক্সপোস
– রেস ডে সংগ্রহ
– অনলাইন তথ্য:
এক পৃথিবী চলছে
নাইকে রিউজ-এ-জুতো সমস্ত ব্র্যান্ডের স্নিকার নেয় যা “আলতো করে জীর্ণ” এর বাইরেও তাদের একটি পুনর্ব্যবহারযোগ্য পণ্য হিসাবে পরিণত করে যা নাইকে গ্রাইন্ড নামে পরিচিত, যা ট্র্যাকগুলি তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়, ইনডোর বাস্কেটবল কোর্ট, ক্ষেত্রগুলি, পাশাপাশি খেলার মাঠগুলি তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।
প্রশ্ন: আপনি কি আগে জুতা পুনর্ব্যবহার করেছেন?
আপনার কি আপনার ভাইবোনের জুতাগুলি তাদের ‘পুনর্ব্যবহার’ করতে বেড়ে ওঠা পরতে হয়েছিল?
আমরা এখন কীভাবে এটিকে ‘পুনরায় উদ্দেশ্যমূলক’ বলি তা লক্ষ্য করুন তবে এটি কেবল ‘পুরানো জিনিস ব্যবহার করে’ ??
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার