হোলা! কেমন চলছে?
রান: আমি আমার দিনটি 10 মাইল দিয়ে শুরু করেছি। ঠিক যেমন আমি এটি পছন্দ করি।
আমার নতুন ভিডিও
একটি খারাপ রান থেকে শেখা
খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি ঠিক কীভাবে এটি পেরিয়ে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমার পরবর্তী রান থেকে আবিষ্কার করেছি। আপনাকে সহায়তা করার পরামর্শ আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটগুলির নিরপেক্ষ দর্শনার্থী হয়ে আরও ভাল রানার হিসাবে শেষ করেছে।
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 48 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
00:51
লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:48
খাওয়া: প্রাতঃরাশ – ওটমিল প্যানকেক। (ডিমের বিশাল দিকের সাথে চিত্রিত নয়))
এটি আরও একটি ‘আপনার জীবনের সবচেয়ে সহজ রেসিপি’ বিকল্প! এটি আমার দুটি উপাদান প্যানকেক!
আমি আরও এক সেকেন্ডের জন্য আমার নখের চেহারাটি দাঁড়াতে পারিনি তাই আমি আজ মধ্যাহ্নভোজনের সময় বিউটি সেলুনে দ্রুত ভ্রমণ করেছি।
তারপরে, আমি একটি সোনিক ঝলমলে জলের জন্য থামলাম। আমি আচ্ছন্ন।
গতকাল আমি 7 টি স্তর ডিপ তৈরি করার পরে আমি মিষ্টি কিছু চাইছিলাম।
আমার কাছে ক্রিসমাসের উপস্থিতি থেকে নিউটেলার একটি বিশাল জার রয়েছে এবং পাশাপাশি 26 তমবারের মতো আমি এটির সাথে কিছু বেক করার জন্য বেছে নিয়েছি।
আমি এই খুব সাধারণ পাশাপাশি সুস্বাদু ট্রিট তৈরি করেছি যেমন আমি পাশাপাশি চলেছি পাশাপাশি এটি দুর্দান্ত পরিণত হয়েছে!
এগুলি খুব মিষ্টি নয়, ব্যবহারিকভাবে গা er ় চকোলেট-ইশ।
বোনাস টিপ: নন-স্টিকের সাথে পরিমাপের কাপটি স্প্রে করার পাশাপাশি নিউটেলা আরও সহজ স্লাইড করে।
নিউটেলা কুকিজ রেসিপি
সহজ। আঠামুক্ত. সুস্বাদু
উপাদান:
3/4 কাপ নিউটেলা
3/4 কাপ ময়দা (আমি 3/4 সি গ্লুটেন সম্পূর্ণরূপে ময়দার মধ্যে বিনামূল্যে ওট মিশ্রিত করি)
1 ডিম
1/2 চামচ প্রতিটি: লবণ, ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট
দিকনির্দেশ:
কাঁটাচামচ দিয়ে ডিমকে বীট করুন – থাকার উপাদানগুলি যুক্ত করুন এবং একত্রিত করুন।
(যদি বাটা পাতলা বা সরু হয়-সেটটিকে সহায়তা করার জন্য 15-30 মিনিটের জন্য এটি ফ্রিজে রাখুন))
চামচ দিয়ে একটি নন-স্টিক স্প্রে করা বেকিং শীটে ফেলে দিন।
10-14 মিনিটের জন্য বা সেট না হওয়া পর্যন্ত 350 ডিগ্রি বেক করুন। (তারা পাতলা এবং দ্রুত বেক হতে পারে বলে তাদের দিকে নজর রাখুন))
উপভোগ করুন!
আমি একবার ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট ছাড়াই একটি ব্যাচ তৈরি করেছি যখন আমার কাছে এটি ছিল না (পড়ুন: সত্যই দেখতে সত্যই অলস ছিল) পাশাপাশি এটি ঠিকঠাকভাবে কাজ করেছে।
নিউটেলা নেই?
আপনি আমার খুব সাধারণ পিবি কুকি রেসিপি চেষ্টা করতে পারেন!
মনে আছে আমি গত বছর আরএনআর নোলা দৌড়েছি?
ওয়েল রান রক এন ’রোল আমাকে সেই সপ্তাহান্তে আমি সবচেয়ে ভাল জিনিসগুলির একটি তালিকা একসাথে রাখতে বলেছিলেন। পরিদর্শন করুন – নিউ অরলিন্সে 5 টি ডস করা উচিত
প্রশ্ন: নিউটেলা।
এটা ভালোবাসি? এটি অপছন্দ করি? এটি স্নান করতে চান?
আপনি একইভাবে পছন্দ করতে পারেন:
সহজ চকোলেট মগ কেক
3 উপাদান চিনাবাদাম মাখন কুকিজ রেসিপি
3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
49 সেভ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
49
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
সাধারণ প্রাতঃরাশ বেকড আলু রেসিপি
সাধারণ প্রাতঃরাশ বেকড আলু রেসিপি
সাধারণ প্রাতঃরাশ বেকড আলু রেসিপি আলু একটি সুস্বাদু, পুষ্টিকর-ঘন উদ্ভিজ্জ পাশাপাশি আপনার ডাব্লুওকে জ্বালানী দেওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ
সাধারণ চকোলেট চিয়া পুডিং -3 উপাদান রেসিপি
সাধারণ চকোলেট চিয়া পুডিং -3 উপাদান রেসিপি
সাধারণ চকোলেট চিয়া পুডিং 3 উপাদান রেসিপি। চিয়া বীজের পাশাপাশি চকোলেট দুধের সাথে দ্রুত চকোলেট পুডিং। প্রোটিন পিএসি
সাধারণ 3 উপাদান দই পপসিকেল রেসিপি
সাধারণ 3 উপাদান দই পপসিকেল রেসিপি
3 উপাদান দই পপসিকেল রেসিপি। স্বাস্থ্যকর গ্রীষ্মকালীন স্ন্যাকস হিমায়িত দইয়ের পপসিকেলগুলি জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া দইয়ের পাশাপাশি এফআরইউআই
3 উপাদান কুমড়ো কুকিজ রেসিপি
3 উপাদান কুমড়ো কুকিজ রেসিপি
সরল 3উপাদান কুমড়ো কুকি রেসিপি। লাইটার রেসিপিটির জন্য তেলের পরিবর্তে কুমড়োর সাথে কেক মিশ্রিত কুকিজ। অস্ত্রোপচার
ঘোষণা: আমি আমার ডিম হিমায়িত করতে বেছে নিয়েছি
ঘোষণা: আমি আমার ডিম হিমায়িত করতে বেছে নিয়েছি
আমার ডিম হিমশীতল। ডিম হিমশীতল প্রক্রিয়া পাশাপাশি দিন 1 আমার ডিমগুলি হিমশীতল করার জন্য আমার প্রথম পরিদর্শন। উর্বরতা সংরক্ষণ – আমি কি
3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি
3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি
সাধারণ 3 উপাদান কলা প্যানকেকস রেসিপি। এই দ্রুত প্রাতঃরাশের রেসিপিটিতে কেবলমাত্র 3 টি উপাদান রয়েছে যা আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে এইচ
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।