ওহে! ঠিক কেমন আছেন? আমি দুর্দান্ত যেহেতু আমরা আজ আবার কোকো সম্পর্কে কথা বলছি! পাশাপাশি আমি এখন দুর্দান্ত বোধ করছি যেহেতু আমি এখন আইসড কফি আদর্শ চুমুক দিচ্ছি … আমার প্রিয়।
আমি কিছুক্ষণের জন্য কোকোভা কোকো এক্সট্র্যাক্ট পরিপূরক নিয়ে কাজ করছি। আমি আমার দিনটি শুরু করার জন্য আনসুইটেড ডার্ক চকোলেট গুঁড়ো স্টিক প্যাক সহ একটি মার্জিত আইসড কফি তৈরি করেছি। এটি কেবল আইসড কফি, প্যাকেট পাশাপাশি কিছু বাদামের দুধ – আমি এটি একটি কাপে কাঁপুন যাতে এটি কিছুটা ফেনা পাশাপাশি সম্পূর্ণ মিশ্রিত। খুব ভাল.
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন
রানার্স ওয়ার্কআউট এ মুভগুলির জন্য নিম্ন বডিটির দ্রুত টিউটোরিয়াল। এটা অন্তর্ভুক্ত:
সুমো স্কোয়াট
বিপরীত লঞ্জ – ডানদিকে
বিপরীত লঞ্জ – বাম
পার্শ্বীয় লঞ্জ – আদর্শ
পার্শ্বীয় লঞ্জ – বাম
রানারদের জন্য এই মাসের ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডারটি এখন রানেট্রেপট.কম এ পান
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 9 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার আগে পর্যালোচনা
09:42
লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:09
আমি অন্য দিন অবিশ্বাস্যভাবে এক্সট্যাটিক পেয়েছিলাম যখন আমি পডকাস্টগুলি শুনছিলাম এবং সেই সাথে এই ছোট গল্পটি ঠিক কীভাবে কোকো ফ্ল্যাভানলস – কোকোয় বিশেষ বায়োঅ্যাক্টিভস (বা ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস) – স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে সে সম্পর্কে এই ছোট গল্পটি দেখতে পেলাম। তবে কিছু লোক যে অধ্যয়ন থেকে শুরু করে তা হ’ল কেবল গা dark ় চকোলেট খাওয়া অনুরূপ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সুবিধা ব্যবহার করে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রচুর চকোলেট তাদের পরিমাণ ফ্ল্যাভোনল লেবেল করে না। পাশাপাশি সত্যই সংখ্যাগরিষ্ঠরা নির্ভরযোগ্য বা গ্যারান্টিযুক্ত পরিমাণ কোকো ফ্ল্যাভানল নিয়ে গঠিত নয়। সুতরাং চকোলেট একটি দুর্দান্ত/মুখরোচক/বিশেষ ট্রিট হলেও এটি সত্যই আপনার কোকো ফ্ল্যাভানলগুলির উত্স “যান” নয়। এখানেই কোকোভা ® আসে।
কোকোভা ® প্রতিদিনের কোকো এক্সট্রাক্ট পরিপূরক প্রতিটি পরিবেশনায় 375 মিলিগ্রাম কোকো ফ্ল্যাভানল সরবরাহ করে – আজ যে কোনও ধরণের কোকো এক্সট্রাক্ট পরিপূরকের সর্বাধিক পরিমাণ। যখন প্রতিদিন গ্রাস করা হয়, অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে কোকোএভিয়া ® পরিপূরক কোকো ফ্ল্যাভানলগুলি মাথা থেকে পায়ের পায়ের পাতা পর্যন্ত স্বাস্থ্যকর রক্ত প্রবাহকে উত্সাহিত করে, যা আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
আরও অনেক তথ্যের জন্য www.cocoavia.com দেখুন।
কোকোভা গিওয়ের বিজয়ী: জোডি এস যিনি বলেছিলেন “আমার সাধারণত আমার মধ্য সকালের পথের মধ্যে চকোলেট বিট থাকে সকাল ১১ টার দিকে নাস্তা, প্রায়শই আমার শক্তির ক্ষেত্রের মধ্যে একটি রান করার আগে আদর্শ হয় !!” – জোডি দয়া করে আমাকে আপনার তথ্য ইমেল করুন !!
অন্যান্য দৌড়ানোর পাশাপাশি খবর খাওয়ার ক্ষেত্রে…
আমি আজ সকালে আমার রানের জন্য একজোড়া প্রাণবন্ত প্রোকম্প্রেশন মোজা ছড়িয়ে দিয়েছি! তারা সত্যই সেখানে সবচেয়ে মজাদার মোজা আছে। কোনো প্রতিযোগিতা নেই.
দুর্দান্ত সকালে খুব ভাল চালানোর জন্য সবচেয়ে ভাল হয়েছে!
আপনি যেখানে থাকেন সেখানে আস্তে আস্তে শেষ হয়ে যাচ্ছে ??
আপনি কি আপনার চারপাশে বেতের হাঁস -মুরগির আঙ্গুলগুলি বাড়িয়ে দেখছেন? তারা এখন কমলা অঞ্চলে অবস্থানের আশেপাশে রয়েছে বলে মনে হচ্ছে!
তাদের মেনুটি অবিশ্বাস্যভাবে সীমাবদ্ধ – কেবল হাঁস -মুরগির আঙ্গুলের পাশাপাশি পক্ষগুলিও। বেন এই অবস্থানটি দিয়ে গ্রাস করা হয় তাই আমি আজ রাতে তার জন্য কিছুটা ধরেছিলাম যে তিনি শহরের বাইরে ছিলেন এবং সবে ফিরে এসেছিলেন তা বিবেচনা করে ট্রিট হিসাবে।
প্রশ্ন: আপনি কি আইসড কফির পাশাপাশি হট কফির মধ্যে season তু নির্ভর করে স্যুইচ করেন?
প্রকাশ: আমাকে কোকোয়াভিয়াতে অংশ নিতে বলা হয়েছিল “হার্ট উইথ হার্ট লাইফ” প্রচারে। আমার সময়ের জন্য আমাকে ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়েছিল।
This এই বিবৃতিটি খাবারের পাশাপাশি ওষুধ প্রশাসন দ্বারা পরীক্ষা করা হয়নি। এই পণ্যটি কোনও ধরণের রোগ নির্ণয়, চিকিত্সা, নিরাময় বা বন্ধ করার উদ্দেশ্যে নয়।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার